神马文学网10月12日，星期二，阴雨，心理健康教育（听课日记）
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面对这样形而上的课题，看得出教师课前是做了精心的准备的。因为心理健康教育的最基本的手段就是要让学生在活动的体验和感悟中得到教育，得到精神上的升华。所以，整堂课的设计是合理的，让每一位学生都能参与到活动中去。其次，心理健康教育课的目标一定要很明确，整堂课主题十分突出，就是要让学生强烈地感受到人生的短暂和人生态度的重要性。
在课堂各个环节的起承转捩上，还欠一些润滑剂，在关键点的展开上还欠一些火候。比如说，刚开始的“撕一撕”活动，教师可以以自己的人生长度来作示范可能效果会更好；在“选择和放弃”这个最重要的环节上，各小组的交流汇报形式比较单一，缺少必要的总结和针对性的评价，我觉得没有必要让每个小组说一遍（时间也不允许），教师应该在学生小组活动时去观察和发现，选择几个最有代表性的小组（甚至是针锋相对的观点）来展示，让课堂“出彩”。这里需要教师的智慧。还有整堂课教师的幽默感不强，也影响了整体的效果。不过作为理科老师，我觉得已经很不错了。
岁月蹉跎，人生如歌。摘几句“人生格言”共勉。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。
滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
世上有两件事不能等：孝顺和行善。
存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。
遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
不妄求，则心安，不妄做，则身安。
不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
身安不如心安，屋宽不如心宽。
“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。”
征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
恨别人，痛苦的却是自己。
改变自己，是自救，影响别人，是救人。
贫穷而倾听风声也是好的。
还有当年电视连续剧《渴望》的主题歌在耳畔响起：
悠悠岁月，欲说当年好困惑，亦真亦幻难取舍，悲欢离合都曾经有过。这样执着，究竟为什么？漫漫人生路，上下求索，心中渴望真诚的生活。谁能告诉我，是对还是错？问询南来北往的客，恩怨忘却，留下真情从头说。相伴人间万家灯火，故事不多，宛如平常一段歌，过去未来共斟酌。