瑜伽基础体位:风吹树式T
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瑜伽基础体位:风吹树式
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月14日21:42 票数:0等级:点击:1613
功效:
1、 扩张胸部,放松肩关节。
2、 伸展下背部、腰部、双髋部和内部器脏。
3、 改善体态、增强灵活性、提高平衡感。
4、 辅助治疗糖尿病。
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月14日21:42 票数:0等级:点击:1613
功效:
1、 扩张胸部,放松肩关节。
2、 伸展下背部、腰部、双髋部和内部器脏。
3、 改善体态、增强灵活性、提高平衡感。
4、 辅助治疗糖尿病。
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