瑜伽基础体位:腰躯转动式T
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瑜伽基础体位:腰躯转动式
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月27日17:10 票数:0等级:点击:3516
功效:
放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势、体态的不正。消除腰部和髋关节的僵硬强直。
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月27日17:10 票数:0等级:点击:3516
功效:
放松脊柱和背部肌肉群,防止和矫正各种姿势、体态的不正。消除腰部和髋关节的僵硬强直。
瑜伽基础体位:腰转动式T
瑜伽基础体位:腰躯转动式T
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