黑椒银芽鸡丝
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 13:56:47
【材料】鸡胸肉120克 绿豆芽150克 红椒50克 韭菜30克
【鸡肉腌料】干淀粉1/2小匙 盐少许 料酒1/4小匙
【调料】黑胡椒粉(粗点的)1/4小匙 鸡精1/2小匙 香油1/2小匙 盐适量
【做法】
1.鸡肉洗净沥干,顺着纹路切成丝,用“腌料”中的材料拌匀,腌15分钟;
2.绿豆芽洗净控干水分;
3.红椒切丝;韭菜切段儿;
4.锅入油,四成热时下入鸡丝炒至变白;
5.倒入豆芽快速翻炒;
6.先调入所有“调料”,再倒入红椒丝和韭菜,翻炒均匀后立即关火。
【Tips】
1.快手菜,很容易熟。尤其是韭菜不宜久炒,所以先放入调料,最后再放韭菜,以减少韭菜的受热时间。