生活经验与教训

生活经验与教训

写在后面的内脏器官工作时间蛮值得看看。
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> 一个97级的校友，毕业后进微软的，上月死了，只不过 25岁的黄金年龄。
> 　　早一点睡 ,这件事是真的, 因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉
> 的同事。
> 　　她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班 ,连续五天
> 最后一天睡一睡就没醒过来了, 死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是
> 她们公司第三个过劳死的了 ,希望大家能随时注意自己的身体状况。
>
> 　　对了 ,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年, 又挂了一人了。此人是联旭
> 的 , 是业务还是设计我也搞不清楚 ,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某
> 晚 , 回家 睡觉后第二天就叫不醒 ,挂了。
> 奇的是, 约二个月前,也是联旭的 一位女生业务,也是这样 ,不过她是离职后
> 第二 天, 还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死 ,推测是过劳。
> 　　总之 ,昨天和前天 ,晚上九点联旭就全部关灯, 大家都不加班了。大家要好好保
> 重身体呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
> 迹象 原本一向身体健康,时常运动 (打篮球) 但在近日连续熬夜数晚,经过数日后 ,突
> 然第二
> 天起 床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！ (跟前一日熬夜的感觉不同), 而且会腰酸
> 背痛, 但一到晚上精神又好起来！
> 　　别以为这是小事！根据中医的看法, 是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体
> 内 器官起内讧 ,互相打架, 最后造成器官衰竭而死！
> 　　医生建议：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉
> (午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时！
> 那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！
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> 　　晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
> 　　晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
> 　　凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。
> 　　凌晨  3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
> 　　因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制 废积物的排除。
> 　　凌晨 5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
> 　　凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
> 　　疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
> 　　不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。
> 　　半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
> 　　你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度
> 你不能控制他人， 但你可以掌控自己
> 你不能预知明天， 但你可以利用今天
> 你不能样样胜利， 但你可以事事尽力
>
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> 看一下，对你物或许真的有帮助哟！！！
> 看来，生活中真的要非常留意。
> 以后我再也不喝可乐了。
> 可乐和洗发水--可怕的可乐
> 我认识一位因肾衰竭而过逝的年轻母亲，她曾在伯特米那医院住过一个月，
> 而且每天只能喝一杯水，医生为她进行了药物治疗，但似乎是太迟了。
>
> 　　根据她所说，她以前每天午餐都喝「非酒精性的饮料」或 称做「软性饮料」
> （译注：就是那种有很多种美美的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，
> 冰的饮料，像是可口可乐、百事可乐，汽水、沙士，甚至标榜有什么奥利多活菌，
> bifidus有益菌等等）。虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的
> 器官，她终于在去年十月去世，留下一个一岁大的儿子！
> 　　请继续往下读！危险的非酒精性饮料！ ！
> 　　这篇文章无关政治，但与可口可乐、百事可乐有关，非常耐人寻味。对你们
> 这些爱喝而且自以为很清楚可口可乐／百事可乐的人。
> 　　清洁厕所：
> 　　倒一罐可口可乐在马桶□，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然后冲
> 掉。可乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。
> 　　将车子保险杆上的污锈除去：
> 　　将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房□刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口
> 可乐后，拿来搓洗保险杆。
> 　　清洁汽车电池的电极：
> 　　将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。
> 　　松开锈蚀的螺栓：
> 　　将一块布浸在可口可乐后，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟。
> 　　除去衣物的油脂：
> 　　将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐
> 可以帮忙油垢的分离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。而你们竟喝这种东西！
> 　　可口可乐 &百事可乐提供参考：
> 　　软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐、百事可乐，是 3.4。这种酸度酸到可
> 以溶解牙齿和骨头。而人体到了30岁左右（就是咱们这个年纪）就停止制造骨质。
> 之后，骨头透过排尿，每年会有8-18%会溶出体外，而这主要取决于所摄取食物
> 的酸度。（注意：酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对比的比例。）
> 所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响
> 肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，并且，软性饮料毫无营养价值。
> 　　它们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜欢在餐
> 后喝冰冷的软性饮料，想想看会有什么影响？我们人体维持对消化酵素最佳功能
> 的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低于37度，有时甚至是接近零度。这会降
> 低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食
> 物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，形成毒素，而被我们的肠子所
> 吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口
> 可乐或百事可乐或是其它软性饮料前请想一想。妳可曾在喝瓶含气的饮料的当头
> 想过妳喝的是什么？妳吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议妳喝的东西。
>
> 　　二个月前，在达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐 ?」获胜者喝
> 了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。从那
> 次以后，校长就禁任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。有人将掉下来的牙齿放
> 在百事可乐中十天，它溶解了。而牙齿和骨头是人体中唯一死亡后，仍可保存无
> 缺的器官。
>
> 　　想想看这样的饮料，会对妳脆弱的肠壁和胃壁做出什么样的事来。
>
> 　　请仔细阅读！
> 　　今天回到家以后，您要做的第一件事就是：检查您的洗发香波（即指任何洗
> 发水）！！请仔细阅读下面的信息，然后回家对照并检查您的洗发水。
>
> 　　现在更换洗发水还为时未晚，请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有
> 一种被称为 SodiumLaurethSulfate （钠 Laureth酸盐，或简称 SLS）的物质。
> 这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多
> 泡沫并且它很便宜。但是，事实上 SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能
> 力十分强大！！！而且有证据表明如果长期使用它会导致癌症，这决非玩笑。
>
> 　　有一天我回到家并检查了我的洗发水（维达沙宣）；发现它并不含有该物质；
> 但是其它品牌如 Vo5、 Palmolive、 PaulMitchell以及 BodyShop出品的新型
> Hemp Shampoo等都含有该物质。克莱柔 Clairo）草本精华（ HerbalEssences）
> 标注的成份中的第一条（这意味着它是唯一的主要成份）就是 SodiumLaurethSulfate
> 。
> 　　因此我打电话给它的一家公司，告诉他们其产品包含有一种会使用户得癌症
> 的物质。他们说：是的，我们知道这件事，但是我们什么也做不了，因为我们需
> 要它来产生泡沫。另外，高露洁（ Colgate）牙膏中也含有该物质，它也被用来
> 产生泡沫。他们还说他们会送给我一些信息。
>
> 　　研究表明，在上世纪80年代，癌症发病概率仅为8000 分之一，而如今每３个
> 人中就有１个可能患这种疾病。哪个更严重呢？因此我希望认真考虑这个问题，
> 并将这封邮件转寄给你的友人，希望这样能防止更多的人患上癌
>
>