羊肉烧萝卜 - 菜谱,做法 - 贝太厨房
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 16:19:08
羊肉烧萝卜
贝太厨房
特色
羊肉味甘而不腻,性温而不燥,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。
用料
羊肉500g、白萝卜500g、红枣5枚、老姜3片、大葱3段、八角2枚、蒜3瓣、小茴香5g、香叶片、桂皮5g、冰糖10g、陈皮5g、料酒1汤匙(15ml)、生抽2茶匙(10ml)、老抽1汤匙(15ml)、油1汤匙(15ml)
做法
- 羊肉洗净剁成麻将块,放入滚水中,加入料酒、八角汆烫几分钟,捞出洗净。
- 白萝卜洗净去皮切成滚刀块。红枣洗净。
- 大火烧热锅中的油至六成热,转小火放入姜片、葱段、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖炒香。
- 倒入羊肉块煸炒,加入陈皮、生抽、老抽继续煸炒上色,加入适量开水(以稍稍漫过羊肉为宜),转大火煮开,转小火炖90分钟。
- 放入白萝卜块、红枣继续炖至酥烂即可。
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