洋葱炒蛋---如何炒出鲜嫩量足的蛋-寂寞在跳舞-搜狐博客
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 09:33:13
跟了我十二年的微波炉终于罢工了,昨晚和YB去沃尔玛重新买了一款,在挑选时候我看中的是色彩感觉,而YB则看中要求能送货上门的(介个人,太懒了 ),当然价格也贵呢,不过销售小姐非常的好脾气,给我们送了足足6大件的礼品,回到家小宇看见,直呼太划算了(划不划算商家比你这小子精呢 ),其实微波炉平时我用的并不多,如今天冷,加热食物确是必须的,嗯,至少可以解放我少部分的劳动力嘛。
舞是上班族,有时候下班迟了,这时候最希望的是来份即营养又健康的快手小炒了。洋葱我本不喜欢吃的,因为受不了切时候刺激眼睛,但儿子和他爹喜欢,所以现在也做的多了,并且发现将洋葱放在冰箱事先冷藏后再切就不会“流眼泪”了。将洋葱和鸡蛋搭配来份小炒,但如何炒炒滑嫩量多的鸡蛋呢?秘诀就这样一点:蛋液中加点生粉,加点色拉油,再来点水,冷油滑炒,自然就做成了美味的炒鸡蛋。不信?你试试看哦。
材料:鸡蛋 3粒 紫洋葱半颗
辅料:生粉2勺 色拉油 1勺 水2勺 少许盐
做法:
1、鸡蛋磕入碗内,打散,一点点地加入生粉搅拌均匀
2、加入水、盐和色拉油再次搅拌均匀
3、热锅凉油倒入蛋液用筷子迅速地滑散
4、立即加入切成细条的洋葱翻炒至出香味即可
舞语:
1、蛋液中加点水和油,可以使蛋更滑嫩,加入生粉可以增加炒蛋的量
2、洋葱很容易熟,放入后炒出香味就可以了(不必等完全炒熟),利用食物本身的余热可以使洋葱完成熟透
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