神马文学网最好不要选择软毛牙刷
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/03 01:28:04
最好不要选择软毛牙刷 人们选择牙刷都有一个误区，认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了。口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净；用力过大，就会损伤牙龈。也会缩短牙刷的使用寿命。牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了，形状变得不规则，才容易刺破牙龈。而软毛牙刷更容易变形，因此建议，最好不要选择软毛牙刷。 我们的牙龈没有那么娇弱。一般来说，选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷较适宜，牙刷头要宽窄适当：成人一般不超过4列、儿童不超过3列刷毛；长短适中：一般覆盖2—3个牙面，便于刷牙时面面俱到。另外。牙刷磨毛的处理也很重要。刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而损害口腔。 大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后。很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净，所以并不正确。
牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿。而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长。则刷得越干净。
牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷。渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，然后再漱口结束刷牙。