分清体质!中医点评各种水果--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 22:53:45
俗话怎么说:“一日一苹果,医生远离我”
医生评价:
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
中医建议怎么吃:
苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 减梨之寒,强化润肺润胃。
医生评价:
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
中医建议怎么吃:
苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 减梨之寒,强化润肺润胃。
分清体质!中医点评各种水果--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
什么颜色的水果吃了会瘦?--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥-...
各种蜂蜜都有什么作用?--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥-食...
夏季养生少不了多吃这四种瓜--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
聚焦:养生怪论何以流行?--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥-...
聚焦:养生怪论何以流行?--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥-...
中医治疗高血压的“茶疗法”--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
清早空腹看中医?号脉能更准--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
细数各年龄段男人的养生之道--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
打响春季“保胃战”--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥-食疗-...
糖尿病老友可吃啥?吃多少?--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
老来莫忘服枸杞?益寿又养颜--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
推荐:按摩这两穴可强壮阳气--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
骨头硬?尿路畅(4)--人民网健康卫生频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥-...
盘点7种最伤害健康的水果吃法--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减...
盘点坚果营养密集的五个神话--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
吃醋保健?五类人切记别吃醋--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
夏天黄瓜的四大正确健康吃法--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
常捏捏耳朵可以捏出全身健康--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
办公室健康:十武器驱逐压力--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
煲出健康好汤要做到“七要”--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
四种“前戏”有助于睡眠健康01--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥...
不同体质的人吃对冬日滋补菜--人民网健康卫生频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-...
十大长寿华人的养生高招--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥-食...