瑜伽基础体位:头竖膝间式T
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 14:30:58
瑜伽基础体位:头竖膝间式
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月17日20:57 票数:0等级:点击:2273
功效:
刺激胰脏,放松髋关节和腘肌。按摩脊神经使大脑血供丰富,有助于治疗疲劳、呵欠和嗜眠。
注意:
坐骨神经痛、骶部感染、慢性关节炎或椎间盘滑出患者不应练此姿势。
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月17日20:57 票数:0等级:点击:2273
功效:
刺激胰脏,放松髋关节和腘肌。按摩脊神经使大脑血供丰富,有助于治疗疲劳、呵欠和嗜眠。
注意:
坐骨神经痛、骶部感染、慢性关节炎或椎间盘滑出患者不应练此姿势。