瑜伽基础体位:圣哲玛里琪二式T
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 03:47:40
瑜伽基础体位:圣哲玛里琪二式
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月17日21:38 票数:0等级:点击:2375
(图一)
(图二)
功效:
1、收缩腹部器官,增加腹部区域的血液循环,加强消化能力。
2、补养和增强下背部,使手指坚强有力。
转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月17日21:38 票数:0等级:点击:2375
(图一)
(图二)
功效:
1、收缩腹部器官,增加腹部区域的血液循环,加强消化能力。
2、补养和增强下背部,使手指坚强有力。