神马文学网腰椎间盘突出的预防与诊治
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 03:35:09
以往，腰椎间盘突出症易发于中老年体力劳动者身上，然而如今却频频袭向青年人。他们大部分都是需要长期保持坐姿工作的年轻白领、学生、司机等人群，除此之外，生活方式的改变和日常生活与劳动中的损伤，也是导致目前腰椎间盘突出症发病率增高的一个重要原因。
以往，腰椎间盘突出症易发于中老年体力劳动者身上，然而如今却频频袭向青年人。他们大部分都是需要长期保持坐姿工作的年轻白领、学生、司机等人群，除此之外，生活方式的改变和日常生活与劳动中的损伤，也是导致目前腰椎间盘突出症发病率增高的一个重要原因。
首先是长期保持坐姿学习工作。学生、长期接触电脑者、白领阶层、司机等是多发人群。人在坐姿时腰间盘所承受的压力大于站立姿势，静坐时间过长、缺乏活动锻炼、肌肉无力、血液循环不畅，导致了腰椎间盘突出。
其次，生活方式的改变容易导致腰椎间盘突出症。为了增加舒适度，许多年轻人喜欢睡较为柔软的席梦思床。长期睡在这种床上，人的腰椎间盘承受的压力会增大，久而久之就容易引发腰椎间盘突出症。
再有，在日常生活中经常采取一些“不当姿势”也是导致腰椎间盘突出的罪魁祸首。例如，抱起重物放入汽车后备厢；弯腰从地上拾东西时如果用力过猛，伏身角度不合理就很容易闪腰。
11月08日下午15：00——16:00，我们特意邀请北京军区总医院创伤骨科研究所副主任李放作客网易在线聊天室，与大家共同探讨腰椎间盘突出的预防与诊治的相关问题，欢迎各位网友积极参与！
以往，腰椎间盘突出症易发于中老年体力劳动者身上，然而如今却频频袭向青年人。他们大部分都是需要长期保持坐姿工作的年轻白领、学生、司机等人群，除此之外，生活方式的改变和日常生活与劳动中的损伤，也是导致目前腰椎间盘突出症发病率增高的一个重要原因。
首先是长期保持坐姿学习工作。学生、长期接触电脑者、白领阶层、司机等是多发人群。人在坐姿时腰间盘所承受的压力大于站立姿势，静坐时间过长、缺乏活动锻炼、肌肉无力、血液循环不畅，导致了腰椎间盘突出。
其次，生活方式的改变容易导致腰椎间盘突出症。为了增加舒适度，许多年轻人喜欢睡较为柔软的席梦思床。长期睡在这种床上，人的腰椎间盘承受的压力会增大，久而久之就容易引发腰椎间盘突出症。
再有，在日常生活中经常采取一些“不当姿势”也是导致腰椎间盘突出的罪魁祸首。例如，抱起重物放入汽车后备厢；弯腰从地上拾东西时如果用力过猛，伏身角度不合理就很容易闪腰。
11月08日下午15：00——16:00，我们特意邀请北京军区总医院创伤骨科研究所副主任李放作客网易在线聊天室，与大家共同探讨腰椎间盘突出的预防与诊治的相关问题，欢迎各位网友积极参与！