袜口太紧易致静脉血淤积脚踝处加重心脏负担
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 07:46:18
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脚掌上分布的汗腺与手掌上的一样丰富,因此,老年人要穿透气、排湿性好的鞋和袜子,才有利于脚汗的挥发。从质地上说,细菌在袜子上繁殖的速度依次为涤纶、锦纶、羊毛、棉纱和真丝袜。因此,老年人的袜子最好是羊毛、棉纱或真丝。
很多老人为了防止袜子下滑,喜欢穿袜口紧一些的,甚至脚踝部都勒出了红痕,对健康非常不利。脚踝是脚部血液循环的重要关口,如果袜口松紧合适,静脉血液就能顺利通过脚踝流回心脏,倘若袜口太紧,会导致本该流回心脏的静脉血液淤滞在脚踝附近,使心脏负担加重,长久下去会引发高血压。买回来的袜子,如果袜口过紧,不妨借助熨斗给袜口“增肥”:找一块宽度适中的硬纸壳,将袜口撑起,在两面的袜口处轻轻各熨一下,这样,原本过紧的袜口就能宽松很多了。(
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脚掌上分布的汗腺与手掌上的一样丰富,因此,老年人要穿透气、排湿性好的鞋和袜子,才有利于脚汗的挥发。从质地上说,细菌在袜子上繁殖的速度依次为涤纶、锦纶、羊毛、棉纱和真丝袜。因此,老年人的袜子最好是羊毛、棉纱或真丝。
很多老人为了防止袜子下滑,喜欢穿袜口紧一些的,甚至脚踝部都勒出了红痕,对健康非常不利。脚踝是脚部血液循环的重要关口,如果袜口松紧合适,静脉血液就能顺利通过脚踝流回心脏,倘若袜口太紧,会导致本该流回心脏的静脉血液淤滞在脚踝附近,使心脏负担加重,长久下去会引发高血压。买回来的袜子,如果袜口过紧,不妨借助熨斗给袜口“增肥”:找一块宽度适中的硬纸壳,将袜口撑起,在两面的袜口处轻轻各熨一下,这样,原本过紧的袜口就能宽松很多了。(
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