黑巧克力每周吃两次能护心

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 18:12:19

大洋新闻时间: 2010-11-06 来源: 广州日报

　　据《健康之友》报道，多项研究表明，巧克力中的黄酮类化合物具有降低血压等功效。然而，英国近日报道，一项以中老年妇女为对象的新研究发现，吃巧克力还具有降低心衰发生的可能，每周吃两次黑巧克力能降低心衰的风险。

　　这项为期9年的研究涉及31823名48~ 83岁的瑞典妇女，调查含有较多可可粉的黑巧克力的摄入与其心衰风险间的关联。结果发现，平均每周吃2次黑巧克力的妇女，其心衰风险降低了32%。

　　来自哈佛医学院心血管流行病学专家默里·米特尔曼博士表示，每天都吃巧克力不会降低心衰危险，原因在于巧克力吃得越多，摄入热量就更多。大量进食巧克力会增加肥胖的危险。但是，每周吃两次黑巧克力是有益无害的选择。

黑巧克力每周吃两次能护心黑巧克力每周吃两次能护心吃黑巧克力好处多(图) 食疗养生：每周吃鱼两次能变更年轻吃黑巧克力好处多可以调节消化系统吃黑巧克力有助缓解慢性疲劳综合症症状吃黑巧克力有助缓解慢性疲劳综合症症状女性每周吃鱼两次能变更年轻-葱果健康网薄荷黑巧克力冰激凌黑巧克力保护心脏引用黑巧克力德国研究称每天吃6克黑巧克力可降血压盘点巧克力防病功效：每周吃可防中风盘点巧克力防病功效：每周吃可防中风盘点巧克力防病功效：每周吃可防中风黑巧克力是抗癌高手每周两次性生活早死风险降50% 每周两次性爱，心脏病风险减半研究：黑巧克力能缓解疲劳症薄荷黑巧克力冰激凌&冰激凌DIY心得薄荷黑巧克力冰激凌&冰激凌DIY心得黑巧克力保护心脏的“奥秘” 黑巧克力保护心脏的“奥秘” 冬季养生锦囊：黑巧克力要选味苦的