德国研究称每天吃6克黑巧克力可降血压

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 20:30:20
德国研究人员进行的研究又一次证实，如果每天吃少量(约为6.3克)的黑巧克力，不仅能取得降血压效果，而且不会导致体重增加或出现其它副作用，特别适合有长期高血压的老年人食用。
研究人员说，虽然吃黑巧克力带来的血压降幅并不惊人，但在临床中的效果却不可忽视，如果能够长期坚持吃，效果更明显。对老年高血压患者来说，每天吃一小口黑巧克力简单易行，不用对饮食习惯进行彻底改变。老年人只需每天早餐后或晚餐前，用手掰一个半小格(一长条巧克力通常被分成几个小格)，或者买独立小块包装的黑巧克力，每天吃1～2块即可。
 
德国研究称每天吃6克黑巧克力可降血压 研究称黑巧克力可降低妇女患心衰风险 每天吃一个鸡蛋可降血压 研究称饮食可影响婴儿性别 吃巧克力易生女孩 研究称饮食可影响婴儿性别 吃巧克力易生女孩 研究称每天吃块西瓜患心脏病危险可降30% 研究称每天吃块西瓜患心脏病危险可降30% 德国研究称每天喝6杯水可年减重2.3公斤 德国研究称每天喝6杯水可年减重2.3公斤 德国研究称每天喝6杯水可年减重2.3公斤 德国研究称每天喝6杯水可年减重2.3公斤 黑巧克力：降血压？发胖？爱恨交加 黑巧克力可以降血压 - 胡卫民的博客 - 精英博客 研究称：黑巧克力、微笑及规律的性生活都能健脑 研究发现每天喝3杯茶6周后血压可下降7%0 研究发现每天喝3杯茶6周后血压可下降7% 研究发现每天喝3杯茶6周后血压可下降7% 研究称每日一颗大蒜胶囊可降血压护心脑 研究称闹钟可损害身体健康 影响血压和记忆力 每天吃瓣大蒜降血压 研究显示：吃核桃可以降血压 研究显示：吃核桃可以降血压 研究显示：吃核桃可以降血压 德国研究称头发可反映心理状态