黑巧克力每周吃两次能护心

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 01:10:12

黑巧克力每周吃两次能护心

http://www.sina.com.cn  2010年11月15日07:55  大河网-大河健康报

　　□金也

　　多项研究表明，巧克力中的黄酮类化合物具有降低血压等功效。然而，英国近日报道，一项以中老年妇女为对象的新研究发现，吃巧克力还具有降低心衰发生的可能，每周吃两次黑巧克力能降低心衰的风险。

　　这项为期9年的研究涉及31823名48~83岁的瑞典妇女，调查含有较多可可粉的黑巧克力的摄入与其心衰风险间的关联。结果发现，平均每周吃两次黑巧克力的妇女，其心衰风险降低了32%。

　　来自哈佛医学院的心血管流行病学专家默里·米特尔曼博士表示，每天都吃巧克力不会降低心衰风险，原因在于巧克力吃得越多，摄入热量就越多。大量进食巧克力会增加肥胖的危险。但是，每周吃两次黑巧克力是有益无害的选择。

.blkComment p a:link{text-decoration:none}.blkComment p a:hover{text-decoration:underline}

欢迎发表评论我要评论

　> 相关报道：

　　美国研究称不吃早餐可增加患心脏病风险

　　流感或致心脏病患者猝死 三种人应接种疫苗

　　英国医生解读6个健康趣闻：秃顶易得心脏病

　　视频：每周锻炼两小时可预防心脏病

黑巧克力每周吃两次能护心 黑巧克力每周吃两次能护心 吃黑巧克力好处多(图) 食疗养生：每周吃鱼两次能变更年轻 吃黑巧克力好处多 可以调节消化系统 吃黑巧克力有助缓解慢性疲劳综合症症状 吃黑巧克力有助缓解慢性疲劳综合症症状 女性每周吃鱼两次能变更年轻-葱果健康网 薄荷黑巧克力冰激凌 黑巧克力保护心脏 引用 黑巧克力 德国研究称每天吃6克黑巧克力可降血压 盘点巧克力防病功效：每周吃可防中风 盘点巧克力防病功效：每周吃可防中风 盘点巧克力防病功效：每周吃可防中风 黑巧克力是抗癌高手 每周两次性生活早死风险降50% 每周两次性爱，心脏病风险减半 研究：黑巧克力能缓解疲劳症 薄荷黑巧克力冰激凌&冰激凌DIY心得 薄荷黑巧克力冰激凌&冰激凌DIY心得 黑巧克力保护心脏的“奥秘” 黑巧克力保护心脏的“奥秘” 冬季养生锦囊：黑巧克力要选味苦的