川贝冰糖炖雪梨——养颜润肺降燥！

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 02:06:00

川贝冰糖炖雪梨——养颜润肺降燥

　　

　　这几天，LG感觉稍微有点口干舌燥，咽喉不适。今天特意为他煮了这款滋养润肺、止咳化痰的川贝冰糖炖雪梨。

　　秋天到了，气温多变，身体也容易不适。也推荐给姊妹们，希望朋友们都健康快乐哦！

　　具体做法：

　　1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。

　　2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉，添加白开水（约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份）。

　　3、上锅蒸1--1.5小时，如果用高压锅时间可适当缩短些。

　　注：

　　川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人，如果不咳嗽也可以免加川贝。

　　

　　
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