健康营养的第一标准--营养必须是植物性食品

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 02:25:44

健康营养的第一标准--营养必须是植物性食品

营养-免疫-健康 2010-01-06 10:08:37 阅读54 评论3   字号：大中小 订阅

        在营养免疫学的研究中发现：

        1）当我们吃进很高热量、很多脂肪以及很多动物性蛋白质时，身体会分泌一种名为

Prostag   land  in-II的荷尔蒙，令免疫细胞活动力下降，免疫功能降低。

        2）对摄入体内的动物性蛋白质，人体只能有能力吸收消化50%，另外50%存在体内，是一种垃圾，容易诱发各种疾病。美国一项调查显示，喝牛奶长大的孩子得到过敏症的比例，远远高于喝豆奶和母乳长大的孩子。

        3）研究报告显示：骨质疏松症不单纯是缺钙造成的，更重要的原因是钙的流失。当我们摄入大量的蛋白质时，在尿液中就会有钙的流失。如果摄入的是植物性蛋白质，如大豆，尿液中就没有钙流失的现象。牛奶中含有很高的动物性蛋白质，事实也证明，美国牛奶消耗量最大，骨质疏松症的发病率也是世界第一。

健康营养的第一标准--营养必须是植物性食品 健康营养的第一标准--营养必须是植物性食品 - 健康宝藏的日志 - 网易博客 健康营养的第二标准--营养必须是健康食品 健康营养的第二标准--营养必须是健康食品 - 健康宝藏的日志 - 网易博客 健康营养的第三标准--营养必须是完整的食物 健康营养的第三标准--营养必须是完整的食物 - 健康宝藏的日志 - 网易博客 食品、营养与人类健康 鸡蛋是“全营养”食品？ 营养专家：牛奶是美好生活第一重健康保障 营养师：别拿不“营养”的食品装营养！ 营养师：别拿不“营养”的食品装营养！ 营养是健康长寿的物质基础 音乐是健康长寿的营养剂 食品营养强化剂标准出台 奶粉禁过量添加脑黄金-搜狐健康 食品、营养与人类健康-食堂 食品、营养与人类健康-食堂 碧根果——营养健康食品 赵霖：食品、营养与人类健康 一日三餐的营养标准是什么？ 第一本营养与健康 打油诗歌 健康营养的第四标准 - 健康宝藏的日志 - 网易博客 健康\营养 营养健康 健康营养