健康营养的第二标准--营养必须是健康食品 - 健康宝藏的日志 - 网易博客
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健康营养的第二标准--营养必须是健康食品
营养-免疫-健康 2010-01-06 10:09:48 阅读10 评论0 字号:大中小 订阅
大自然界中的植物大致分为三类:1)为食品类,人可久食而无害;
2)为药品类,如“中草药”,虽然有治疗疾病的作用,却因为有副作用,故人不能经常服用;
3)为毒品类,例如“大麻”,虽然也属天然植物,但却是毒品,使人上瘾,损伤人体健康。对人体免疫系统有滋养作用的植物为食品类。
无任何副作用的健康植物才能算作营养。
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