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细胞能霜问世造福世界女性
细胞能霜问世造福世界女性
2003年6月英国《泰晤士报》曾报道：据一位王室工作人员透露,2000年3月,英女王的朋友60岁的澳大利亚高级美容师MICO,向女王推荐了一种近来正风靡美国的细胞能的神奇乳霜,女王使用一个星期后即致电MICO,说近来不再为失眠而困扰了,而且精力充沛,神采奕奕。她说想不到这么老了还能用上这么好的一个保养品。另据相关报道，女王在5月份做的骨骼检查显示，骨质密度上升了20个百分点。
2004年6月美国《华尔街日报》曾报道：著名药剂专家说：“经皮肤吸收治疗细胞能缺乏是治疗术中的一个重要的进步，它指引了一个药物发展的成长方向，加重肝脏负担的传统口服方式正慢慢向皮肤给药的方式转化。
2005年3月法国《巴黎周刊》曾报道：只要有女人的地方，你就可以听到“细胞能霜”的字眼，这个乳霜给30岁以上的女性带来了无比舒适的感觉，她们享受着没有经痛、没有烦躁、没有疲倦的生活。
2006年2月澳大利亚《每日传媒》曾报道：它通过外力恢复了自身免疫功能，这意味着女人从此也可以像男人一样免受更年期困扰。无数个受更年期影响的家庭可望得到解决。
美国新世界科技主席JOHN CAPTO曾评论说：这个乳霜神奇的美容及保健双重效果，确实让女人们找到了一个更好的养颜方法。最重要的是，它安全无副作用的特点，更是让痴迷细胞能补充的爱美女性免去了致癌的担忧，它的发现，可以说是美容史上的一大奇迹！
美国ANNE WEINTRARB博士曾评论说：这种神奇的乳霜，不仅可以治疗痛经、更年期症状、预防及治疗骨质疏松，还可刺激皮肤细胞再生，减少皱纹及色素沉着现象的发生。
美国ALEX?ZEMTSOR博士曾评论说：它没有任何副作用，它引导了当今美容界新一代主流。它神奇的透皮吸引作用，使乳霜中的有效成分能轻易穿透皮肤进入血管，并可携带其它活性成分进入血液！
2002年，在《国际生育杂志》上以最为明显的篇幅刊出了:“科技即将改变生命，绝经期将会慢慢从人类女性的生命历程中消失。细胞能霜的优势远远凌驾于人工合成激素及动物性荷尔蒙，它本身不是荷尔蒙，只是促使身体分泌免疫能的一个工具。它是第一个纯天然却能治病的乳霜护理品。它引导了当今美容界新一代主流，它神奇的透皮吸收技术，使乳霜中的有效成分能轻易穿透皮肤障壁而进入血管，不仅可治疗痛经、更年期症状、骨质疏松，特别对推迟人体机能老化，疗效独特。还能刺激皮肤细胞再生，减少皱纹及色素沉着现象的发生。全球女性可望摆脱更年期的痛苦、享受高质量的生活。我们有这个预感：细胞能时代就要到来了！”
《国际生育杂志》是美国发行量最大的刊物之一，众多国际权威专家一般都会把最新的美容与保健信息发表在这个刊物上。正因为它的权威性与真实性，在美国，几乎所有的家庭都把其视为日常生活中不可或缺的健康必读物。
住在纽约的李约翰博士是一位工作超过30年的更年期专科医生。他在报道次日向贝蒂.凯曼质疑：您的研究缺乏时间性及对照物。您要知道，合成雌激素能致癌也是使用数年后才发现的事实，您凭什么说这种乳霜不会对身体造成副作用呢？结果，在得到贝蒂.凯曼的答复后，李约翰医生成了把细胞能霜列入更年期症状处方的第一人。贝蒂.凯曼从28年前就与一些自愿试用的女性一直在使用细胞能霜。这些细胞能霜的使用先驱们，同现年80岁的贝蒂.凯曼一样，显得年轻健康、充满朝气，而且在更年期那段时间，也没察觉到不舒适感的出现，并且骨质密度也非常好，至今仍精神矍铄，行动自如！
看着细胞能霜给人们带来的快乐与激动，美国抗衰老医学会主席凯莱茨博士感叹地说：以前，并没有像今天的精密仪器可供高难度物质提取之用。贝蒂.凯曼太伟大了，在她自己承受更年期痛苦时，并没有就此放弃，而是全身心投入了更年期治疗的研究，她在内分泌领域的突破，确实是生物医学史上的又一次奇迹！
其实，有少部分的美国妇女，在1992年左右就开始使用细胞能霜了，但在当时并没有得到普及。在《New England Journal Of Medicine》期刊中有报道，20世纪90年代的美国，有2/3之多的美国更年期女性都在接受着传统的医疗。在1993年美国更年期女性中，只有不到1/3的更年期女性享受着没有更年期的烦恼，或是接受了非传统的医疗如药店买药自治（使用这些疗法的族群大多数是有良好教育的中产阶级）、民间偏方等。
这篇报告，客观地分析了为何当时更年期病人很少接受非传统疗法如细胞能霜的原因：国家体制为国民提供了良好的医疗制度，传统医院疗法让她们有3/4的医疗费用由国家支付；而非传统疗法因为不在医院中进行，它不属于医疗体制的范畴，这时，只有她们看书花钱治疗了。
直到1998年，细胞能霜治疗更年期症状的显著功效，才吸引了那2/3之多一直接受传统医疗照顾更年期女性的目光。重视生命价值观的美国女性毫不犹豫地选择了用金钱换来生命和健康。
细胞能霜能治疗诸多病症，如痛经、月经不规律、更年期症状、失眠.....细胞能霜有药物的功能，是因为它能治很多病痛；然而，它又像面粉一样安全，如此安全既不是药品又不是食品的乳霜不应属于FDA认证的范畴，但基于它显著的治疗痛经及更年期症状的功效，FDA官员们还是很愉快地把它列入了非处方药的一栏。
吃什么食物最能够“养肾”
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中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。
如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾
阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
日常多吃三种食物可防感冒
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关于感冒的食疗，各地都有一些流传已久的小验方。在天气变化无常的四月，我们征集了三种民间最受欢迎的“防感”食物，并配以专家点评希望能对大家有所帮助。
湖南读者刘女士推荐：艾草祛湿抗病毒
点评：孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却有可能治愈它。可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定。中医认为，艾草具有袪湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对多种细菌、病毒有不同程度的抑制作用。南方春季雨水较多，且气温波动较大，极易引起感冒，而此时正是艾草生长的季节。如果合理利用，就能
很好地防治感冒。
取新鲜艾草15克，加水适量，煎服，然后盖上被子美美地睡上一觉，待出汗后，鼻塞、头痛等不适也就随之消失了。经常食用艾草做的食品，也有预防感冒的作用。可将新鲜艾草洗净，然后撒入适量面粉，掺匀拌散，使艾草表面全部沾有面粉，铺入笼屉蒸煮，约30分钟后出锅，盛在碗里，调以香油、葱、蒜泥等，即成美味可口的蒸饼。
湖北读者乾先生：金橘一天吃5个
点评：民间有“金橘不知感冒”的说法，意思是说金橘有很好的预防感冒的作用。现代医学认为，金橘中维生素C的含量更是其他柑橘所不及的。维生素C具有增强人体免疫功能的作用，在气温忽高忽低的初春时节，每天吃几个金橘，可增强鼻咽黏膜的防御功能。
您既可以直接嚼食金橘，又可以将金橘烤焦用开水冲服，还可以取金橘5个，生姜、大葱各20克，水煎服，每日3次。如果出现咳嗽等症状，可以取金橘3个，切开，去果核，放入清水中加适量冰糖，小火煮后取汁，分3次服。
北京读者郭小姐推荐：热性体质吃香菜
点评：中医认为，香菜具有辛温解表的作用，如果您不慎遭遇风吹雨淋、风寒侵袭，及时取新鲜香菜50克、葱白30克，煎汤服用，可为您构建起一道坚实的预防屏障。此外，煮粥时，在粥出锅前3—5分钟放入适量香菜、橘皮、生姜，也会使您很快远离风寒感冒的困扰。
但是，需要提醒大家的是，香菜防治感冒，仅仅适用于热性体质者，寒性体质的人应少食香菜。
六种食物帮你抵抗现代污染
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海带抗辐射
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。
小米抗噪声
在噪声环境中，人体内的Ｂ族维生素消耗量很大，应多食富含Ｂ族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。>>>健康饮食的19大误区
血豆腐抗粉尘
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。>>>生食对健康有好处吗
牛奶驱铅
每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。>>>青菜下锅时油烟最毒
黑木耳抗镉
慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。>>>少吃主食易脱发
大蒜抗亚硝胺
长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。
小麦胚芽油与维生素E
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高含量的维他命E，能加强皮肤的结缔组织，增进血液循环及保持皮肤弹性，最适合于衰老和成熟的皮肤。 小麦胚芽油含有丰富的维他命E，可以减少受伤或手术所造成的疤痕，还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹；它也是天然的抗氧化剂。小麦胚芽油对干性皮肤、黑斑有一定的效果，此外在食用方面也有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。
维生素E经肠道吸收。吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合。吸收后分布于所有组织，其中以垂体，肾上腺和睾丸含量最高，在胸腺和子宫含量低。维生素E分布在这些组织和器官的线粒体和微粒体中。在组织中能氧化成生育醌，再还原为β—生育氢醌，后者与肝脏中葡萄糖醛酸结合，主要经胆汁分泌入肠，随大便排出，在尿中甚少。
小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。
小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E，含全价维生素E，即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高，易被人体吸收、活性最强。
（作用）（1）抗自由基：自由基是广泛存在于各种化学反应中的活泼基团，对人体正常生理代谢具有重要的功能。倘若自由基过量，从而引起自由基链式反应，则将导致细胞膜不饱和脂肪酸的脂质过氧化，新产生的大量脂质过氧化物会损伤细胞膜及细胞内的大分子蛋白质与核酸，对机体造成损伤。维生素E的抗自由基功能是由于基自身结构是一种苯骈吡喃的衍生物，在其苯环上有一个活泼的羟基，具有还原性，其次在五碳环上有一饱和的侧链，这两点决定了维生素E具有还原性和亲脂性。当自由基进入脂相，发生链式把应时，维生素E起到捕捉自由基作用。维生素E对抗自由基脂质过氧化作用的效率很高。
（2）维生素E与抗衰老：已研究几十年，目前各家说法不一，总的来看，维生素E对群体衰老的最长寿命影响不大，但对平均寿命具有延长作用，故此维生素E的抗衰老作用只是一种保健作用。
（3）维生素E与免疫：维生素E的缺乏对人类或动物的免疫功能均有影响，不仅是体能免疫降低，而且对细胞免疫也有很大影响。
（4）维生素E与心血管病：大量摄取维生素E可降低动脉粥样硬化的发病率，这可能与维生素E能阻碍动脉内皮细胞“泡沫化”及平衡内皮细胞胆固醇代谢有关。
（5）维生素E与肝脏的研究：80年代研究阐明维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一。美国学者发现，肝细胞死亡的最后途径之一是肝细胞中维生素E的耗竭，且其机制不同于钙离子，而是利用期自身于细胞上存在的形式来发挥其对细胞保护因子的作用。维生素E对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。
（6）维生素E与皮肤：维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶（SOD），在皮肤应用于预防角质化。
维生素E缺乏症的表现是多方面的，但对生殖，肌肉，心血管和造血系统的各种作用最重要。
生殖系统：雄鼠由于长期缺乏维生素E而发生上皮变性，引起不可逆的不育症。缺乏维生素E的雌鼠，妊娠约在10天内终止，此时胎鼠死亡。
肌肉系统：许多动物食用缺乏维生素E饲料后，导致肌营养不良。但人的肌营养不良没有维生素E缺乏的证据。
心血管系统：因维生素E缺乏而引起的骨骼肌损害显然也见于某几种动物的心肌，虽然心脏通常受累较轻，较少见，但有时心肌损害合并心电图变化，病理改变，甚至心力衰竭。
造血系统：维生素E缺乏与贫血相关联。对于某些患者的贫血用常规药物治疗不能奏效时，大剂量维生素E可有效地治疗。
（适应症状）维生素E可作为治疗剂来治疗由于自由基损伤所致的各种疾病。常用于习惯性流产，先兆流产，不孕症及更年期障碍，进行性肌营养不良症等。
维生素E有延缓衰老和避免性功能衰退的作用。同时，维生素E是抗氧化剂，能阻止自由基对血管壁的损害，从而预防动脉粥样硬化、冠心病。谷胚、蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E。中年人不要害怕吃蛋黄，每天一个鸡蛋利多弊少。
科学家建议科学服用维生素
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新华网洛杉矶12月4日电(记者高原)美国流行着这样一句话：“每天一粒维生素，没有保险不发愁。”意思是说每天补充维生素能强身健体和预防疾病，自然就不需要买医疗保险了。然而，一些美国科学家最近对此提出了不同看法，他们认为现在得出上述结论还为时过早。
据《洛杉矶时报》网站近日报道，美国国家卫生研究院的科学家对维生素保健品的作用进行研究后发布了一份研究报告。这份报告指出，尽管围绕补充维生素是否有益健康的争论进行了很长时间，但有关这方面的临床试验时间却很短，目前拿不出确凿证据证明长期补充维生素是否有效。
报告说，在诸多种类的维生素中，人们对维生素E的功效一直抱有较高期望，认为它能延缓衰老，预防心脏病和癌症。然而美国科学家对4万名妇女进行的一项试验表明，虽然维生素E对65岁以上的妇女有一些帮助，但对大部分参加试验的妇女来说，补充维生素E并不能预防心脏病和中风。这项研究也给人们希望维生素E能防癌的想法泼了冷水。
美国佐治亚州立大学营养学教授克里斯·罗森布卢姆认为，人们在日常饮食中通常已摄取了较丰富的维生素，所以没有必要再去额外补充维生素。
另一些美国科学家则认为，虽然维生素保健品的作用可能不大，但也没有证据表明它有副作用。美国国家卫生研究院的研究人员指出，如果人们还没有开始吃维生素之类的保健品，那么他们就没有必要去尝试，但如果已经在补充了，也没有必要停止它。
但美国也有营养学家和基础保健医生认为，补充维生素是否有必要因人而定。对于那些经常不能正常进食水果、蔬菜、奶制品、鸡、鱼和肉类的人来说，维生素保健品无疑是一种很好的营养补充。
美国是维生素保健品生产和消费大国，市场上充斥着各种各样的维生素保健品，热衷于每天补充维生素和矿物质的人数持续增加。据美国疾病控制和预防中心提供的统计数字，目前约有近40%的美国人每天坚持服用维生素等保健品。美国维生素保健品产业的年收入达到13亿至17亿美元。
护肤与营养:四种蔬果简单变美容圣品
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皮肤随时出现问题，你可以随时用寻常材料进行调理。最关键的是，在亲手制作这些纯自然美容品的时候，你的心情也变得快乐舒爽！
皮肤一整天与干燥相伴
不用说，干燥成为你娇嫩皮肤的最大敌人。空调会带走皮肤里的水分，让脸颊像个蔫茄子。晚上给皮肤来顿水汪汪的柑橙葡萄大餐吧，保证能补回一天的水分。
葡萄甘油面膜
材料 葡萄2-3颗、甘油1/2茶匙、奶粉2茶匙、面膜纸1张。
操作:
1. 将葡萄捣碎为葡萄浆(葡萄籽一起捣碎)，
调和奶粉及甘油成糊状即可备用。
2. 用面膜纸蘸取面糊状保养品，敷于脸上10-20分钟后，将面膜纸取下，以清水冲洗。
皮肤经受了一天的日晒
如果你不幸有个常在外奔波的工作，那么一年四季的防晒就成了你最首要的任务。被晒了一整天的肌肤已经筋疲力尽，给它来次新鲜的柠檬护理吧。
柠檬蛋白面膜
材料：柠檬半个(敏感性皮肤可以不用)，蛋白1个，蜂蜜1小匙，橄榄油2匙
操作:
1. 将柠檬洗净去皮后榨汁。
2. 将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和橄榄油放进碗内搅拌。
3. 清洁肌肤之后，将其均匀涂在脸上。
4. 10-20分钟后洗净。
皮肤碰到难熬的那几天
暗淡无光、无精打采是每个月那几天肌肤的统一标志。内分泌的失衡，也会导致原本光嫩的皮肤失去光泽。利用红酒和当归，就能让自己重新焕发光彩。
红酒酵面蛋黄滋养面膜
材料：红葡萄酒1茶匙，酵母粉2茶匙，蛋黄1个
操作:
1. 将材料搅拌混合均匀即可。
2. 将调好的面膜直接敷在脸上和颈部15分钟，再用温水洗净。
接连几天遭到辣椒刺激
辣椒可以刺激皮脂腺分泌更多的油分，当分泌的油分不能及时清除造成毛孔堵塞时，痘痘就出现了。茶树与薰衣草精油可以治疗痘痘，小苏打则具有软化粉刺痘痘的作用，都是不错的战痘武器。
小苏打软化面膜
材料：烘焙用小苏打1/2茶匙，热水3-4茶匙，面膜纸一张
操作:
1. 将烘焙用小苏打放入热水中溶解，然后用面膜纸充分蘸取。
2. 将面膜纸敷在脸上10分钟后取下。
3. 轻轻挤掉已经软化的粉刺、痘痘，之后用冷水洗脸并拍上收敛水。
细胞能霜问世造福世界女性
2003年6月英国《泰晤士报》曾报道：据一位王室工作人员透露,2000年3月,英女王的朋友60岁的澳大利亚高级美容师MICO,向女王推荐了一种近来正风靡美国的细胞能的神奇乳霜,女王使用一个星期后即致电MICO,说近来不再为失眠而困扰了,而且精力充沛,神采奕奕。她说想不到这么老了还能用上这么好的一个保养品。另据相关报道，女王在5月份做的骨骼检查显示，骨质密度上升了20个百分点。
2004年6月美国《华尔街日报》曾报道：著名药剂专家说：“经皮肤吸收治疗细胞能缺乏是治疗术中的一个重要的进步，它指引了一个药物发展的成长方向，加重肝脏负担的传统口服方式正慢慢向皮肤给药的方式转化。
2005年3月法国《巴黎周刊》曾报道：只要有女人的地方，你就可以听到“细胞能霜”的字眼，这个乳霜给30岁以上的女性带来了无比舒适的感觉，她们享受着没有经痛、没有烦躁、没有疲倦的生活。
2006年2月澳大利亚《每日传媒》曾报道：它通过外力恢复了自身免疫功能，这意味着女人从此也可以像男人一样免受更年期困扰。无数个受更年期影响的家庭可望得到解决。
美国新世界科技主席JOHN CAPTO曾评论说：这个乳霜神奇的美容及保健双重效果，确实让女人们找到了一个更好的养颜方法。最重要的是，它安全无副作用的特点，更是让痴迷细胞能补充的爱美女性免去了致癌的担忧，它的发现，可以说是美容史上的一大奇迹！
美国ANNE WEINTRARB博士曾评论说：这种神奇的乳霜，不仅可以治疗痛经、更年期症状、预防及治疗骨质疏松，还可刺激皮肤细胞再生，减少皱纹及色素沉着现象的发生。
美国ALEX?ZEMTSOR博士曾评论说：它没有任何副作用，它引导了当今美容界新一代主流。它神奇的透皮吸引作用，使乳霜中的有效成分能轻易穿透皮肤进入血管，并可携带其它活性成分进入血液！
2002年，在《国际生育杂志》上以最为明显的篇幅刊出了:“科技即将改变生命，绝经期将会慢慢从人类女性的生命历程中消失。细胞能霜的优势远远凌驾于人工合成激素及动物性荷尔蒙，它本身不是荷尔蒙，只是促使身体分泌免疫能的一个工具。它是第一个纯天然却能治病的乳霜护理品。它引导了当今美容界新一代主流，它神奇的透皮吸收技术，使乳霜中的有效成分能轻易穿透皮肤障壁而进入血管，不仅可治疗痛经、更年期症状、骨质疏松，特别对推迟人体机能老化，疗效独特。还能刺激皮肤细胞再生，减少皱纹及色素沉着现象的发生。全球女性可望摆脱更年期的痛苦、享受高质量的生活。我们有这个预感：细胞能时代就要到来了！”
《国际生育杂志》是美国发行量最大的刊物之一，众多国际权威专家一般都会把最新的美容与保健信息发表在这个刊物上。正因为它的权威性与真实性，在美国，几乎所有的家庭都把其视为日常生活中不可或缺的健康必读物。
住在纽约的李约翰博士是一位工作超过30年的更年期专科医生。他在报道次日向贝蒂.凯曼质疑：您的研究缺乏时间性及对照物。您要知道，合成雌激素能致癌也是使用数年后才发现的事实，您凭什么说这种乳霜不会对身体造成副作用呢？结果，在得到贝蒂.凯曼的答复后，李约翰医生成了把细胞能霜列入更年期症状处方的第一人。贝蒂.凯曼从28年前就与一些自愿试用的女性一直在使用细胞能霜。这些细胞能霜的使用先驱们，同现年80岁的贝蒂.凯曼一样，显得年轻健康、充满朝气，而且在更年期那段时间，也没察觉到不舒适感的出现，并且骨质密度也非常好，至今仍精神矍铄，行动自如！
看着细胞能霜给人们带来的快乐与激动，美国抗衰老医学会主席凯莱茨博士感叹地说：以前，并没有像今天的精密仪器可供高难度物质提取之用。贝蒂.凯曼太伟大了，在她自己承受更年期痛苦时，并没有就此放弃，而是全身心投入了更年期治疗的研究，她在内分泌领域的突破，确实是生物医学史上的又一次奇迹！
其实，有少部分的美国妇女，在1992年左右就开始使用细胞能霜了，但在当时并没有得到普及。在《New England Journal Of Medicine》期刊中有报道，20世纪90年代的美国，有2/3之多的美国更年期女性都在接受着传统的医疗。在1993年美国更年期女性中，只有不到1/3的更年期女性享受着没有更年期的烦恼，或是接受了非传统的医疗如药店买药自治（使用这些疗法的族群大多数是有良好教育的中产阶级）、民间偏方等。
这篇报告，客观地分析了为何当时更年期病人很少接受非传统疗法如细胞能霜的原因：国家体制为国民提供了良好的医疗制度，传统医院疗法让她们有3/4的医疗费用由国家支付；而非传统疗法因为不在医院中进行，它不属于医疗体制的范畴，这时，只有她们看书花钱治疗了。
直到1998年，细胞能霜治疗更年期症状的显著功效，才吸引了那2/3之多一直接受传统医疗照顾更年期女性的目光。重视生命价值观的美国女性毫不犹豫地选择了用金钱换来生命和健康。
细胞能霜能治疗诸多病症，如痛经、月经不规律、更年期症状、失眠.....细胞能霜有药物的功能，是因为它能治很多病痛；然而，它又像面粉一样安全，如此安全既不是药品又不是食品的乳霜不应属于FDA认证的范畴，但基于它显著的治疗痛经及更年期症状的功效，FDA官员们还是很愉快地把它列入了非处方药的一栏。
吃什么食物最能够“养肾”
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中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。
如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾
阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
日常多吃三种食物可防感冒
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关于感冒的食疗，各地都有一些流传已久的小验方。在天气变化无常的四月，我们征集了三种民间最受欢迎的“防感”食物，并配以专家点评希望能对大家有所帮助。
湖南读者刘女士推荐：艾草祛湿抗病毒
点评：孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却有可能治愈它。可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定。中医认为，艾草具有袪湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对多种细菌、病毒有不同程度的抑制作用。南方春季雨水较多，且气温波动较大，极易引起感冒，而此时正是艾草生长的季节。如果合理利用，就能
很好地防治感冒。
取新鲜艾草15克，加水适量，煎服，然后盖上被子美美地睡上一觉，待出汗后，鼻塞、头痛等不适也就随之消失了。经常食用艾草做的食品，也有预防感冒的作用。可将新鲜艾草洗净，然后撒入适量面粉，掺匀拌散，使艾草表面全部沾有面粉，铺入笼屉蒸煮，约30分钟后出锅，盛在碗里，调以香油、葱、蒜泥等，即成美味可口的蒸饼。
湖北读者乾先生：金橘一天吃5个
点评：民间有“金橘不知感冒”的说法，意思是说金橘有很好的预防感冒的作用。现代医学认为，金橘中维生素C的含量更是其他柑橘所不及的。维生素C具有增强人体免疫功能的作用，在气温忽高忽低的初春时节，每天吃几个金橘，可增强鼻咽黏膜的防御功能。
您既可以直接嚼食金橘，又可以将金橘烤焦用开水冲服，还可以取金橘5个，生姜、大葱各20克，水煎服，每日3次。如果出现咳嗽等症状，可以取金橘3个，切开，去果核，放入清水中加适量冰糖，小火煮后取汁，分3次服。
北京读者郭小姐推荐：热性体质吃香菜
点评：中医认为，香菜具有辛温解表的作用，如果您不慎遭遇风吹雨淋、风寒侵袭，及时取新鲜香菜50克、葱白30克，煎汤服用，可为您构建起一道坚实的预防屏障。此外，煮粥时，在粥出锅前3—5分钟放入适量香菜、橘皮、生姜，也会使您很快远离风寒感冒的困扰。
但是，需要提醒大家的是，香菜防治感冒，仅仅适用于热性体质者，寒性体质的人应少食香菜。
六种食物帮你抵抗现代污染
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海带抗辐射
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。
小米抗噪声
在噪声环境中，人体内的Ｂ族维生素消耗量很大，应多食富含Ｂ族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。>>>健康饮食的19大误区
血豆腐抗粉尘
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。>>>生食对健康有好处吗
牛奶驱铅
每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。>>>青菜下锅时油烟最毒
黑木耳抗镉
慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。>>>少吃主食易脱发
大蒜抗亚硝胺
长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。
小麦胚芽油与维生素E
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高含量的维他命E，能加强皮肤的结缔组织，增进血液循环及保持皮肤弹性，最适合于衰老和成熟的皮肤。 小麦胚芽油含有丰富的维他命E，可以减少受伤或手术所造成的疤痕，还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹；它也是天然的抗氧化剂。小麦胚芽油对干性皮肤、黑斑有一定的效果，此外在食用方面也有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。
维生素E经肠道吸收。吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液，随后与血浆β—脂蛋白结合。吸收后分布于所有组织，其中以垂体，肾上腺和睾丸含量最高，在胸腺和子宫含量低。维生素E分布在这些组织和器官的线粒体和微粒体中。在组织中能氧化成生育醌，再还原为β—生育氢醌，后者与肝脏中葡萄糖醛酸结合，主要经胆汁分泌入肠，随大便排出，在尿中甚少。
小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。
小麦胚芽油中的维生素E是高纯度天然维生素E，含全价维生素E，即α、β、γ、δ四种类型均具备。其中α维生素E含量极高，易被人体吸收、活性最强。
（作用）（1）抗自由基：自由基是广泛存在于各种化学反应中的活泼基团，对人体正常生理代谢具有重要的功能。倘若自由基过量，从而引起自由基链式反应，则将导致细胞膜不饱和脂肪酸的脂质过氧化，新产生的大量脂质过氧化物会损伤细胞膜及细胞内的大分子蛋白质与核酸，对机体造成损伤。维生素E的抗自由基功能是由于基自身结构是一种苯骈吡喃的衍生物，在其苯环上有一个活泼的羟基，具有还原性，其次在五碳环上有一饱和的侧链，这两点决定了维生素E具有还原性和亲脂性。当自由基进入脂相，发生链式把应时，维生素E起到捕捉自由基作用。维生素E对抗自由基脂质过氧化作用的效率很高。
（2）维生素E与抗衰老：已研究几十年，目前各家说法不一，总的来看，维生素E对群体衰老的最长寿命影响不大，但对平均寿命具有延长作用，故此维生素E的抗衰老作用只是一种保健作用。
（3）维生素E与免疫：维生素E的缺乏对人类或动物的免疫功能均有影响，不仅是体能免疫降低，而且对细胞免疫也有很大影响。
（4）维生素E与心血管病：大量摄取维生素E可降低动脉粥样硬化的发病率，这可能与维生素E能阻碍动脉内皮细胞“泡沫化”及平衡内皮细胞胆固醇代谢有关。
（5）维生素E与肝脏的研究：80年代研究阐明维生素E是肝细胞生长的重要保护因子之一。美国学者发现，肝细胞死亡的最后途径之一是肝细胞中维生素E的耗竭，且其机制不同于钙离子，而是利用期自身于细胞上存在的形式来发挥其对细胞保护因子的作用。维生素E对多种急性肝损伤具有保护作用，对慢性肝纤维化有延缓作用。
（6）维生素E与皮肤：维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优于氧化物歧化酶（SOD），在皮肤应用于预防角质化。
维生素E缺乏症的表现是多方面的，但对生殖，肌肉，心血管和造血系统的各种作用最重要。
生殖系统：雄鼠由于长期缺乏维生素E而发生上皮变性，引起不可逆的不育症。缺乏维生素E的雌鼠，妊娠约在10天内终止，此时胎鼠死亡。
肌肉系统：许多动物食用缺乏维生素E饲料后，导致肌营养不良。但人的肌营养不良没有维生素E缺乏的证据。
心血管系统：因维生素E缺乏而引起的骨骼肌损害显然也见于某几种动物的心肌，虽然心脏通常受累较轻，较少见，但有时心肌损害合并心电图变化，病理改变，甚至心力衰竭。
造血系统：维生素E缺乏与贫血相关联。对于某些患者的贫血用常规药物治疗不能奏效时，大剂量维生素E可有效地治疗。
（适应症状）维生素E可作为治疗剂来治疗由于自由基损伤所致的各种疾病。常用于习惯性流产，先兆流产，不孕症及更年期障碍，进行性肌营养不良症等。
维生素E有延缓衰老和避免性功能衰退的作用。同时，维生素E是抗氧化剂，能阻止自由基对血管壁的损害，从而预防动脉粥样硬化、冠心病。谷胚、蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E。中年人不要害怕吃蛋黄，每天一个鸡蛋利多弊少。
科学家建议科学服用维生素
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新华网洛杉矶12月4日电(记者高原)美国流行着这样一句话：“每天一粒维生素，没有保险不发愁。”意思是说每天补充维生素能强身健体和预防疾病，自然就不需要买医疗保险了。然而，一些美国科学家最近对此提出了不同看法，他们认为现在得出上述结论还为时过早。
据《洛杉矶时报》网站近日报道，美国国家卫生研究院的科学家对维生素保健品的作用进行研究后发布了一份研究报告。这份报告指出，尽管围绕补充维生素是否有益健康的争论进行了很长时间，但有关这方面的临床试验时间却很短，目前拿不出确凿证据证明长期补充维生素是否有效。
报告说，在诸多种类的维生素中，人们对维生素E的功效一直抱有较高期望，认为它能延缓衰老，预防心脏病和癌症。然而美国科学家对4万名妇女进行的一项试验表明，虽然维生素E对65岁以上的妇女有一些帮助，但对大部分参加试验的妇女来说，补充维生素E并不能预防心脏病和中风。这项研究也给人们希望维生素E能防癌的想法泼了冷水。
美国佐治亚州立大学营养学教授克里斯·罗森布卢姆认为，人们在日常饮食中通常已摄取了较丰富的维生素，所以没有必要再去额外补充维生素。
另一些美国科学家则认为，虽然维生素保健品的作用可能不大，但也没有证据表明它有副作用。美国国家卫生研究院的研究人员指出，如果人们还没有开始吃维生素之类的保健品，那么他们就没有必要去尝试，但如果已经在补充了，也没有必要停止它。
但美国也有营养学家和基础保健医生认为，补充维生素是否有必要因人而定。对于那些经常不能正常进食水果、蔬菜、奶制品、鸡、鱼和肉类的人来说，维生素保健品无疑是一种很好的营养补充。
美国是维生素保健品生产和消费大国，市场上充斥着各种各样的维生素保健品，热衷于每天补充维生素和矿物质的人数持续增加。据美国疾病控制和预防中心提供的统计数字，目前约有近40%的美国人每天坚持服用维生素等保健品。美国维生素保健品产业的年收入达到13亿至17亿美元。
护肤与营养:四种蔬果简单变美容圣品
www.mlm114.com 2007-5-28 中国直销网
皮肤随时出现问题，你可以随时用寻常材料进行调理。最关键的是，在亲手制作这些纯自然美容品的时候，你的心情也变得快乐舒爽！
皮肤一整天与干燥相伴
不用说，干燥成为你娇嫩皮肤的最大敌人。空调会带走皮肤里的水分，让脸颊像个蔫茄子。晚上给皮肤来顿水汪汪的柑橙葡萄大餐吧，保证能补回一天的水分。
葡萄甘油面膜
材料 葡萄2-3颗、甘油1/2茶匙、奶粉2茶匙、面膜纸1张。
操作:
1. 将葡萄捣碎为葡萄浆(葡萄籽一起捣碎)，
调和奶粉及甘油成糊状即可备用。
2. 用面膜纸蘸取面糊状保养品，敷于脸上10-20分钟后，将面膜纸取下，以清水冲洗。
皮肤经受了一天的日晒
如果你不幸有个常在外奔波的工作，那么一年四季的防晒就成了你最首要的任务。被晒了一整天的肌肤已经筋疲力尽，给它来次新鲜的柠檬护理吧。
柠檬蛋白面膜
材料：柠檬半个(敏感性皮肤可以不用)，蛋白1个，蜂蜜1小匙，橄榄油2匙
操作:
1. 将柠檬洗净去皮后榨汁。
2. 将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和橄榄油放进碗内搅拌。
3. 清洁肌肤之后，将其均匀涂在脸上。
4. 10-20分钟后洗净。
皮肤碰到难熬的那几天
暗淡无光、无精打采是每个月那几天肌肤的统一标志。内分泌的失衡，也会导致原本光嫩的皮肤失去光泽。利用红酒和当归，就能让自己重新焕发光彩。
红酒酵面蛋黄滋养面膜
材料：红葡萄酒1茶匙，酵母粉2茶匙，蛋黄1个
操作:
1. 将材料搅拌混合均匀即可。
2. 将调好的面膜直接敷在脸上和颈部15分钟，再用温水洗净。
接连几天遭到辣椒刺激
辣椒可以刺激皮脂腺分泌更多的油分，当分泌的油分不能及时清除造成毛孔堵塞时，痘痘就出现了。茶树与薰衣草精油可以治疗痘痘，小苏打则具有软化粉刺痘痘的作用，都是不错的战痘武器。
小苏打软化面膜
材料：烘焙用小苏打1/2茶匙，热水3-4茶匙，面膜纸一张
操作:
1. 将烘焙用小苏打放入热水中溶解，然后用面膜纸充分蘸取。
2. 将面膜纸敷在脸上10分钟后取下。
3. 轻轻挤掉已经软化的粉刺、痘痘，之后用冷水洗脸并拍上收敛水。