神马文学网夏练中伏第三天
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/16 01:55:50
夏练中伏第三天
日期：2010年7月31日 星期六 天气：晴转小雨，南风 ，27℃～34℃
时间：4时40分至6时40分 总计： 120分钟
今日里程：20公里 本月累计：209公里
记录：今天是二伏的第三天，也是七月的最后一天。昨天还是很热，一晚上气温也没有降下来，早起时气温还很高。今天又跑了半程，返回途中感到了疲劳于是就骑了一公里的自行车。刚看了下天气预报，自4时至7时气温在30度以上，湿度在80%以上，6时是86%，所以说让人感觉很难受，学会放弃，承认失败也是一种能力，不要把身体搞坏了。预报今天有雨，可能从今天开始气温就有所下降了。