神马文学网夏练中伏第四天
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 16:05:10
夏练中伏第四天
日期：2010年8月1日 星期日 天气：雨，东风 ，23℃～29℃
时间：5时20分至5时57分 总计：35分钟
今日里程：5公里 本月累计：5公里
记录：今天是中伏第四天，在闷热了十来天后终于下了场雨。早起时天上还下着零星小雨，犹豫再三后还是跑了出去。今天是几天来难得的凉爽，昨天太闷热了，跑到后来头都有点儿犯晕了。今天淋着小雨，感觉真好。由于昨天有点儿疲劳了，今天遇到老孙老梁他们一起跑了三公里，再加上去时跑的2公里大概有5公里吧。这样轻松活动一下也很好。七月份训练里程刚好200公里多一点儿，虽然比起那些牛人们要差的远，但对于自己来说也算可以了。