夏练三伏第五天

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 13:34:16

夏练三伏第五天

日期:2010年8月12日     星期四  天气:雨,东风 ,20℃~29℃

时间:5时40分至6时01分    总计:20分钟

今日里程:4公里              本月累计:68公里

记录:今天是三伏第五天,昨晚下了一晚上的雨,早晨5点20左右才停了雨,犹豫了一下还是跑出了门。今天的天气比较凉爽,但还是有点闷的感觉,看来雨还得下。由于这几天来下雨,导致跑步也不能正常了,今天慢跑了四圈,算是放松一下吧,明天天气好的话多跑些,为周六跑活动一下。希望这个周末天气能够好起来,就像上周一样,能够跑起来轻松一下。