心灵时空 2010.12.15（大阪）最终篇

夏谷老师：

您好！我也是出国留学大军中的一员，不过，当年我出国留学时的背景和现在出国留学的年轻人不太一样，我们那一波人出国时大多都已在国内大学毕了业，有了一定的社会积累。来到日本之后，经历了上学、打工、求职等阶段，生活平平谈谈，至于事业，不敢妄谈，只能说有份赖以生存的工作。

上次回国探亲时跟过去的老相识们见了见面，我发现以前我瞧不大上的一些人现在都不可同日而语了。谈及娱乐、消费，几位毫不避讳地跟我说：“我们这些人，现在整天想的就是怎么样能把这钱花出去…。”有的朋友更潇洒，说：“即便我从现在起什么都不干，我挣的钱连我孙子花的都够了…。”从心情上看，他们生活在本乡本土如鱼得水，不像我，饱尝“寄人篱下”的滋味儿。

回到日本后，许久，我心里都惆怅不快，真不知我出国这一步到底走对了没有。回想自己这大半辈子，没能出人头地的主要原因就是遇人不淑，不管什么事都像有人跟我作对似的，凡我看好的时机都是人为因素让我坐失良机。而且，即便出国，当初也应该去个欧美国家。唉，人这一生，一步错，步步不赶趟儿，现在说什么都晚了，今儿个就算借夏谷老师心灵时空一角，一吐心中郁闷吧。

亲爱的读者：

中国经济高速发展的这些年，的确对海外华人冲击不小，尤其是对知识层次较高的一群，其原因正如您所说，在国外“寄人篱下”，回国能“当家作主”一展宏图。一时间，当不当海归，什么样的人应该海归，什么样的人不能海归，议论沸沸扬扬。

有人曾经经过各种分析比较，得出中国现在要比美国，日本，加拿大等国家好的结论，但立即遭到另一些人的嘲笑和反驳。的确中国这几年发展得很快，但同时也出现了深刻的社会问题，农民和城市下岗工人生活在社会的底层，贫富差距巨大，随着经济的发展，自然环境遭到不可逆转的破坏，每当论及这些，就会对中国的未来忧心忡忡。但是，当一个在中国读完大学，甚至已经拿到了硕士学位，积累了相当程度的社会经验，已经成为业务骨干，所有打基础的工作都是在中国完成的人，却来到国外从零开始，体会作为一个社会底层人员的那种艰辛的时候，也不得不重新思考过去的生活。

许多海外华人都有着与您类似的经历和感受，但我的看法是：人生在世，每个人都有自己注定该走的路；是苦是乐，是成功还是失败，不能从单一现象来断定；人与人之间，不必做无谓的比较。也许，您在国内的朋友们还在羡慕您呢，不然，为什么中国的出国热经久不衰？为什么许多发了横财的人都想弄个国外永久身份？有些大款一年出国旅游若干次，甚至还打算退休后去国外某个山清水秀的地方好好带一阵子。许多所谓的成功者，仿佛把中国当作一个跳板，或敛财之地，他们心目中的“天堂”，还是有着高度物质文明与精神文明的社会环境。

圣经里说：“人心筹算自己的路，唯耶和华指引他的脚步。”我们为自己盘算，设计人生之路，其实上天早有安排，假如不懂得知足，无论有怎样辉煌的人生都是快乐不起来的。

圣经《约伯记》里记载了一个存知足的心而感恩的故事。讲的是信心伟人约伯在无可感恩中，为自己找出可感恩的理由来，他说:“我赤身出于母胎，也必赤身归回，赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华；耶和华的名是应当称颂的。”约伯这句话告诉我们，“感恩”乃是应付任何患难，任何人生不如意的得胜秘决；“怨言”则是我们应付任何试炼都必失败的定理。而在任何环境中能够感恩的要决，乃是能够在任何环境中知足。

约伯知足的感恩，给了我们知足这一概念新的启示，告诉我们什么是知足。“知足”就是以现在所有的为足。“知足”不是不求最好的物质享受，而是只求稍为好的享受就满足了。如果一个人自以为是知足的，自以为没有奢求，只求比现在好一点，但是等到比现在好一点的时候仍会再求好一点，这样，其实他从来就不知道什么叫知足。

约伯在失去所有财产之后，贫病交加，亲友离弃，他却说:“我赤身出于母胎，也必赤身归回”。他认为他是赤身而来的，他现在的情形仍比“赤身”好些，他就因尚未赤身而知足感恩，这就是知足的真义。约伯在德行上是不敢自满的，但他在物质方面却是知足的。

上帝在平安的环境里赐给我们平常的福气。

人生旅途是艰难的，平衡情绪是一种能力，平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的一个线索。我们需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重重阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会误认为我们就是他们痛苦的源头。

西方有位著名的心理学家把人的快乐分为三个层次：第一个层次是竞争式的快乐。从竞争得来的快乐是最低层次的快乐。有些人永远把自己困在竞争式快乐的状态里，这些人完全经由竞争来确定自身价值。

第二个层次是条件式快乐。条件式快乐比竞争式快乐更为常见，也比竞争式快乐高了一个层次，处在这种意识状态中的人往往会把快乐和特定的外在条件联系在一起。但是条件式的快乐永远不会长久，因为条件总是会改变的，人们迟早会发现事情并不像当初所想的那样，那时他们就可能变得怏怏不乐了。

那么，快乐的第三个层次是什么呢？就是无条件快乐。无条件的快乐是至乐。处在这种意识状态中的人，不需要外界的能量和刺激便能感觉快乐与祥和。毫无条件地生活，就是接受自己是个可能犯错误的血肉之躯，并且欢迎自己所面临的任何处境。处在这种意识状态中的人，无论愉悦与否，都欣然接受，不执着于结果，而能享受和体验人生，对沿途的幸福安适与种种经历充满了感恩之心，而能心平气和地对待他人和自己，放下评断或求对的需要，从容地宽恕一切。

让我们为平安度过以往的岁月心怀感恩吧，如果早上醒来，发现自己还能自由呼吸，我们就比在这一周离开人世的100万人更有福气。如果我们从未经历过战争的危险、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦、忍饥挨饿的难受，我们至少已经好过世界上5亿人。如果我们的冰箱里有食物，身上有足够的衣服，有屋栖身，我们已经比世界上70%的人更富足。如果我们银行里有存款，钱包里有现金，我们已经身居世界上最富有的8%的人之列。如果我们的双亲仍然在世，并且没有分居或离异，我们已经属于稀少的一群。如果我们能抬起头，带着笑容，内心充满感恩的心情，我们是真的幸福——因为世界上大部分的人都可以这样做，但是，他们没有。如果我们能读到这篇文字，那么，我们更是拥有双份儿的福气，因为世界上尚有20亿人不能阅读。

感谢伤害我们的人，因为他们磨炼了我们的心志；感谢欺骗，离弃我们的人，因为他们增进了我们的智慧，教会了我们坚强与独立，凡事感激，学会感激，让我们以内心平安喜乐的灿烂，温暖自己，温暖他人。

值此结束之际，我不得不说，本期问答将以“夏谷心灵时空”最终篇献给广大读者，感谢《关西华文时报》为我们提供了如此宝贵的交流机会，感谢广大读者对本专栏的大力支持与协助。请多保重。