按涌泉穴可壮阳气
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 20:04:49
“阳气不足,湿邪不去”,绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。夏季是阳气最盛的季节,中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御疾病的侵袭。
除了少食冷饮、适当运动外,按摩涌泉穴也可壮阳。中医认为,“精从足底生”,精即指人体能量。足底中央有一个重要穴位,即涌泉穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉全身四肢各处。因此,可于每天空闲时按摩涌泉穴。另外,走路也可固护阳气,每天走半小时左右。
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常按涌泉穴可预防疾病(
涌泉穴联系众多脏器 三种方法刺激可补肾壮阳——中新网
涌泉穴联系众多脏器 三种方法刺激可补肾壮阳
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按摩涌泉穴有助于补肾壮阳
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常按涌泉穴可补肾固元预防疾病(图)
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