八成网民缺失幸福感 情绪宣泄方式不科学

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 03:45:27
2010年07月26日 16:57:03 　来源： 羊城晚报


-健康调查
日前，由39健康网发起的“2010年中国网民心理健康状况调查”结果显示，八成调查参与者幸福感缺失，学业或职场所产生的压力是网民幸福感缺失的最大根源。在压力选项中，36.22%的上班族表示主要苦恼工作、事业和发展前途，20.29%表示苦恼经济生活方面，包括房价、日常消费开支等。
仅两成人感觉生活幸福
对于为生计而忙碌奔波的人们来说，“幸福感”是一个很值得重视的问题。此次网民心理健康状况调查显示：八成调查参与者幸福感缺失。
是什么剥夺了人们的幸福感？三九脑科医院的心理科主任张延赤医生对此表示，由于竞争的压力、自我价值的实现等方面，各个阶层人群对幸福的追求不尽相同而造成这种现象。对此，他给出了这样的“药方”：第一，努力改变看问题的角度，多看好的一面；第二，乐观思考，以积极的心态来考虑问题；第三，记录下幸福的事，这些让你快乐的事能成为你今后幸福的原动力；第四，明确了解自己的强项并在日常生活中积极发挥这些强项，这样更容易获得满足感。
情绪宣泄方式不科学
“你知道为什么酒吧里通常是人山人海么？这都是因为生活压力！”某酒吧老板说，他曾在国内5个城市开过酒吧，经他观察，来酒吧的人更多的是为了释放压力，为了买醉。
而此次调查也显示，在面对压力时，33.04%的调查者会找朋友倾诉，16.31%会自己生闷气，仅有一成调查者会选择找心理医生。并且，超过五成以上的调查者都认为自己对压力的承受能力很一般。(陈清玲)
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