我待情坚,固若金汤——麦冬雪梨椰片炖汤
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我待情坚,固若金汤——麦冬雪梨椰片炖汤
(2009-09-25 06:54:53)转载 标签:固若金汤
炖汤
秋季
养阴生津
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花胶
何芷
美食
分类:麦笪坊没有一个词,比等待更为漫长;
没有一个字,比爱字更有份量。
麦冬雪梨椰片炖汤
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麦冬雪梨椰片炖汤
做法:
1、将原料(由左至右,由上及下):雪梨片(亦可用新鲜的)、麦冬、椰片、南杏、玉竹、无花果、芡实、土猪肉(切粒)淘洗去尘;
2、所有原料加几片姜放入紫砂盅,以纯净水注入至盅壁边缘下方约2厘米处;
3、加盖隔水炖约3个小时即可。
饮用前依个人口味以盐调味。
功效:麦冬雪梨椰片都有都有养阴生津,润肺清心的功用,辅之以无花果健胃清肠,消肿解毒,非常适合秋季饮用。
提起广州的汤,有个说法叫“煲三炖四”,实际操作时间视具体材料而定。但值得肯定的是,比起煲出来的老火汤,炖汤的营养价值更高,封存了更多的“精气”,不过要考验的是人的耐心。而我,为了一盅汤,是甘愿等待的~
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