对抗酸性体质的法宝------郜毛德推荐
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 22:58:10
对抗酸性体质的法宝
----郜毛德推荐
1.红酒能够美容
以红葡萄酿成的红葡萄酒,属于碱性的含酒精饮料,含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质,还富含维生素。更值得注意的是,葡萄的果皮或种子含有单宁酸、黄酮类化合物特聚酚类物质,可以防止造成老化或癌症,预防老年痴呆症、高血压、感冒及加强免疫力。
女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松驰、肥胖等,然而这些都与新陈代谢延缓有关,这个现象与活性氧脱不了关系。让红酒为女性击退活性氧,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽,换得美丽的身材吧!
2.喝少量红酒聪明又健康
喝少量的红酒对血液循环有益,而且还可以通过减低压力预防心脏病。此外,红酒还可以减少中风、消化系统的癌症以及肺癌。
3.红酒是心脏病的天敌
红酒能抗拒心脏病中一种主要的化学物质,每天适量享受一杯优质赤霞珠,对身体极其有益,红酒能分解心脏中许多有毒的化合物。另外还可以预防心血管病。
4.红酒能够减肥
红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。当然,血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容,使皮肤有弹性,并且能使菜肴中的油质消失,促进胃的消化能力。
法式红酒烩啤梨
分量:2个
材料:
啤梨 2个,红葡萄酒 200ml或按需,砂糖 50g或按需,柠檬 半个,肉桂 1支(4g左右)
制作:
1. 锅中加入红酒200ml、砂540g、去皮的啤梨2个、肉桂1支,削下几片柠檬皮加入锅中,柠檬切开,一半榨汁,一半切片;
2. 大火煮沸后继续煮5分钟左右,转小火继续煮10分钟,期间给梨翻个身;
3. 冷却后把锅中所有材料一起密封冷藏,至少12个小时后再食用。
幸福分享:
1. 找不到啤梨,也可以用普通的鸭梨或者香梨等,幸福这次用的南非青啤梨,就是长这个样子滴;
2. 红酒的品质对成品的影响非常小,所以用最普通的就可以;
3. 红酒和糖的量请根据实际情况调节,红酒最好能没过梨,如果不需要完整形状的梨可以切片后再煮,需要的红酒量就不用那么多了,也容易上色、入味,糖的量可以根据梨的甜度和个人喜好调节,我这次糖用得比较少,总体口感是偏酸的;
4. 觉得梨颜色不够漂亮或者味道不够浓可以适当延长煮的时间,但是注意不要太久,不然煮得太过酥烂会影响口感。刚煮好的梨颜色并不是那么红,密封浸泡会使颜色越来越漂亮;
5. 吃掉梨,剩下的红酒液过滤一下也可以喝的,冷的热的都很美味,好像节日里煮的热红酒一样,而且加热过的酒,酒精都挥发掉了,不会醉人滴。