神马文学网瑜伽能帮助我减轻体重吗？s
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 17:05:57
瑜伽能帮助我减轻体重吗？
来源： 作者： 更新日期：2005-10-24 16:26:04
绝对可以减轻体重。瑜伽用两种方法达到这个目的。第一，一些体位能刺激松弛的腺体增加释放荷而蒙。甲状腺由于与身体的新陈代谢有直接的关系，所以能影响体重。包括肩立与鱼跃龙门在内的几种体位特别适合调整甲状腺。脂肪代谢也因瑜伽而增加，所以脂肪会转换为肌肉与能量。这意味着在减少脂肪的同时，你也能得到较好的肌肉质地与较高的活力水平。
其次，瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。
如果你并未超重，你的体重将会维持原状。如果你体重不足，就会增加体重。增加的是健康坚实的身体组织，而非脂肪。也就是说，瑜伽能创造理想的体重。这是因为瑜伽具有令腺体活动正常化的功能。
来源： 作者： 更新日期：2005-10-24 16:26:04
绝对可以减轻体重。瑜伽用两种方法达到这个目的。第一，一些体位能刺激松弛的腺体增加释放荷而蒙。甲状腺由于与身体的新陈代谢有直接的关系，所以能影响体重。包括肩立与鱼跃龙门在内的几种体位特别适合调整甲状腺。脂肪代谢也因瑜伽而增加，所以脂肪会转换为肌肉与能量。这意味着在减少脂肪的同时，你也能得到较好的肌肉质地与较高的活力水平。
其次，瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。
如果你并未超重，你的体重将会维持原状。如果你体重不足，就会增加体重。增加的是健康坚实的身体组织，而非脂肪。也就是说，瑜伽能创造理想的体重。这是因为瑜伽具有令腺体活动正常化的功能。
瑜伽能帮助我减轻体重吗？s
瑜伽能帮助我减轻体重吗？
美颜瑜伽帮助祛除黄褐斑s
你能给我帮助吗
我想学唱歌~！谁能帮助我~！
瑜伽能治病吗？
瑜伽能治病吗？
瑜伽能治病吗？w
喝茶能减轻吸烟危害
帮助打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的瑜伽姿势
帮助打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的瑜伽姿势
帮助打通任脉、督脉并能按摩膀胱经和内脏的瑜伽姿势aaa
帮助打通任脉、zxc督脉并能按摩膀胱经和内脏的瑜伽姿势
我的月经已经4个月没来了，练习瑜珈能帮助我恢复失调的内分泌吗？w
我的月经已经4个月没来了，练习瑜珈能帮助我恢复失调的内分泌吗？
练习瑜伽后体重为何增加了？
性爱瑜伽妙不可言s
瑜伽VS性s
瑜伽与睡眠s
局部瘦身瑜伽s
瑜伽瘦腿操s
瑜伽养颜餐s
男子减压瑜伽s
男人简易瑜伽s