土豆营养高是人类的第二面包
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 14:35:43
又叫马铃薯、洋芋艿。土豆入药始载于《本草拾遗》
认为其性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,治脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅。
现在研究证明,土豆对消化不良的治疗和利尿有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆还有防治神经性脱发的作用,用生土豆片反复涂擦脱发的部位,对促进头发再生有显著的效果。土豆所含的粗纤维,有促进胃肠蠕动,有通便和降低胆固醇的作用,可治习惯性便秘。
土豆中含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含16.5%,还有大量木质素等,对人体的营养价值较高,被誉为“第二面包”。值得一提的是,土豆的皮不能食用,含有一种有毒的龙葵素,发了芽的土豆也不宜再食用。
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第二章 人类权力的本源
第二节 人类的困惑(1)
第二节 人类的困惑(2)
第二节 人类的困惑(3)
第二节 人类的困惑(4)
第二节 人类的困惑(5)
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