神马文学网我的抗癌故事：第三?乐观心态篇（3）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 21:07:33
我的抗癌故事：第三 乐观心态篇（3）
(2009-12-23 05:03:47)转载 标签： 养生
癌症
心态
心理矛盾
窗户
健康
分类：穿越痛苦
三. 关紧心灵那扇悲观的窗户
我们说悲观者死，乐观者生，不是信口开河的，而是为众多事实所证明，并为心理学所解释。人们的心灵有着两扇窗户，一扇悲观，一扇乐观。正是这两扇窗户的开启和关闭程度不同，成就了人们生活中的喜怒哀乐、厌恶和恐惧等千般情感、万般幻化，使得人们的情绪和情感世界变得异常丰富多彩。乐观总是展现人类心态的本质；悲观展现了人类进化过程中的心理变化。万般情感生于悲观，而悲观总是受到乐观的规范和制约。正是人们控制这两扇窗户（情绪调节）的能力不同，成就了人们的不同气质特征和意志品格。人们一般都会把它们调节得很好，不会过于悲观，也不会过于乐观，以乐观为主导，保持着悲观和乐观的和谐抱一。这种心理平衡机制构成生命的第二层壳，保护着和维持我们的生命。在乐观的心态主导我们的生活时，我们那扇乐观的窗户总是敞开，不管什么时候，你从那里看到总是明媚的春天，翠绿的原野，蔚蓝的天空。从那里一阵阵温暖可人的春风吹拂你的心灵绿洲。你的一切都将充满生机，你栽种的成功之树茁壮成长并开花结果。你心灵绿洲因与那窗外的翠绿原野联成一片而变得更加广阔起来，在这能容纳一切的心田中任你驰骋，挥洒你的智慧，收获你预期的成功之树的果实，享受成功的快乐。
一旦这种平衡被打破，悲观占到心态的主要地位时，就会导致疾病的发生，癌症的发生也不例外。国内外临床研究资料表明，严重的精神创伤、严重的心理矛盾、长期的情绪压抑、长期怀有不满情绪、长期怀有不安全感的人，最容易罹患癌症，也就是长期被悲观情绪占主导地位的人最容易罹患癌症。国内外学者都发现在癌症病人中，曾受到精神刺激者，竟高达62%——76％。长期的心理矛盾、心理冲突引起机体紧张状态，进而引起植物神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到抑制。抗体产生减少，同时阻碍淋巴细胞对癌细胞的识别和消除。外因通过内因起作用，致使癌细胞突破人体防线，开始无限制的增长，最终形成癌症。当然别的病毒的入侵过程也几乎是同样。
也许你很乐观，你患癌症与精神因素没有关系。但当癌症这个恶魔刮起飓风般的恐惧,向人们的心灵冲来时，谁能不受震撼？谁能说自己一点不害怕？就是有也为数很少。何况凡是身患癌症者就是死罪可免那也活罪难逃，立马就面临大型手术的痛苦，九死一生的没完没了放疗、化疗，和三年五年生存期的提心吊胆的等待。如果不能及时把心态调节好，如果灭有必胜的信念，和坚毅不拔的意志，悲观就会占住心态的主要地位，成为癌魔肆虐的帮凶。此时那扇悲观的窗户被洞开，我们看到的是阴霾的天气，天边布满乌云，恐怖而又黑暗；所能预感的只能是失败和灾难即将来临；心灵的绿洲正在变成荒漠，被压缩，被缩小，最后小得容纳不下自己。我们开始讨厌自己，不信任自己，悲观沮丧，最后毁掉了自己。
凡是敌人反对的我们就要拥护，凡是敌人拥护的我们就要反对，所以要想远离癌、要想得癌后活下去，首先就要抛掉悲观，拥抱乐观，尽快从过去那种不满、不快、抑郁、悲观（如果有的话）中解脱出来，全身心投入与癌症的斗争。只要具有坚毅不拔的乐观心态和顽强精神，小部分癌症患者就会不治自愈，75%的会存活五年以上。这不是唯心，而是为众多事实所证明。
人为财死，鸟为食亡，但人们照样贪财。悲观者死，乐观者生，但还会有人抱着悲观不放。悲观这一心理因素随着人类社会的发展（私有制的产生）进入到人类精神生活之后，不但不可能离开，而且还会迅速发展。所以癌症治疗康复过程中的心理疏导和自我调整就显得特别重要。
病友们，抛掉悲观，拥抱乐观。