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读书与幸福
发表时间：2010-3-19 来源：刘湘明的博客 [导读] 我们所得到的东西和自己消费幸福能力的差距，就决定了内心幸福的感觉。幸福的公式很简单，就是得到的东西和消费幸福的能力之差趋近于零。幸福的公式很简单，就是得到的东西和消费幸福的能力之差趋近于零。
细想起来，2009年带给我最多焦虑的，竟是买书和读书。
2009年是我买书最疯狂的一年，达到了创纪录的483本，比2008年多买了30%；而2009年也是我看书最多的一年，一共看了55本，但只比正常水平多看了3、4本而已。买书和读书的“逆差”继续扩大。
小的时候缺书看，借来的书很少能够支撑3天。只好一到放假就把家里的《水浒》看一遍。那时最大的希望就是努力忘掉书里的内容，能忘多少忘多少，这样再看的时候，还能多些乐趣。
上班以后，慢慢能够买些书看。1995年春节前鼓足勇气把700多元的金庸全集搬回家，欣喜的感觉不亚于迎娶新娘。那时的月收入刚刚过千，但是如果买些耐看的书，已经基本可以满足自己的阅读需要。
后来收入继续增加，买书越来越多。但是这样的大量买书，并没有给我带来很多的喜悦。我自己计算了一下，如果按照现在读书的速度，家里没看过的书已经够我看上30年，这已经足以让我产生不小的压迫感和焦虑。心理学家已经证明，焦虑不是来自压力，而是因为有太多未做的事情。
为什么会是这样呢？
从小处讲，这是对自己的控制问题。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在书柜里看到整套的《剑桥中国史》、《世界文明史》、《资治通鉴》，还有600页的《美国宪法评注》以及诸多研究邪教、道学的书籍，我的脑海里都会浮现出两个字：“贪念”。每每说服自己买下这些书的理由都是“以后会有时间看的”，但其实我心里很清楚，只是占有欲在发挥作用。现在不加节制地买书，其实自己已经成为书籍的奴隶。我们获得了越来越多的经济自由，却很容易失去对精神的控制。我的不快乐，是不是来自于这种失去控制的感觉呢？
从大处讲，这涉及到对于幸福感的思考。每年买书的数量，只是受到两个因素的制约——经济实力和内心的欲望。现在基本上不必考虑经济约束，其实买书就是自己内心欲望的量化；而我每年读书的数量，则可视为消费幸福能力的量化。小的时候，家庭条件所限，满足不了对幸福的消费能力，所以不快乐；现在，买书数量的激增，其实是心中欲望不加克制的放纵，我希望能够把自己消费幸福的能力提高到每年400本，但是能力达不到，同样不快乐。
我们所得到的东西和自己消费幸福能力的差距，就决定了内心幸福的感觉。幸福的公式很简单，就是得到的东西和消费幸福的能力之差趋近于零。当我们所得到的东西达不到幸福标准时就痛苦，要去不断奋斗，去提高获取的经济能力；而当我们的经济能力大大增强，心中的欲望就成为决定幸福感的重要因素，当欲望大大超过消费幸福的能力时，就会感到焦虑，正如《素书》所云：苦莫苦于多愿。这种情况下，要去找回幸福的感觉，就只有两个选择——提高消费幸福的能力，或者控制欲望。这其实就是为什么有的人发财后追求穷奢极侈，有的人却要转向慈善的原因。
我的选择，是做减法。我给自己的目标是每个月只买10本书。这个数字留出了一些欲望的空间，但犹豫买书之际，内心依然会面临惨烈的取舍互博。焦虑的减少能否对冲掉取舍的挣扎，还未可知。但人生就是不断探索幸福的旅途，结果明年再说吧。