【楠蓉书香】谁能把健康彻底说清楚？

谁能把健康彻底说清楚？

转载

曲黎敏

健康彻底说清楚

易医

中医

杂谈

    自2005年养生书的兴起开始，养生的热潮便一浪接一浪，乌泱乌泱的，似乎就没退潮过。看着市面上层出不穷的健康书，似乎越来越让人看不懂，难道人们需要的就只是只会卖药的医生？

    说到底，谁又能把健康说明白呢？这世上哪件事是清清爽爽的呢？都是明知不可为而为罢了。人，是最复杂的系统，不可能简单，就算西医都解剖到细胞了，也还是说不清楚。所以，不得不感慨中国老祖宗的高明——采取了一种对生命的诗意的解读，她的“大医学”的概念，排除了过分专业化的倾向，而始终致力于“一个完整的人”的归复。因为任何专业化的倾向都意味着缺乏活力、吝啬与孤独，而整体性、充满活力、相互帮助则是人类未来的希望……

    养生是越来越热了。到底是青春期的涌动，还是更年期的潮热，越来越让人看不懂了。但有一点是看得懂的：就是人们需要的不是只会卖药的医生，而是需要生活的指导者和同情者，需要能相互交流身体感受、能够得到劝戒、并参与到病情的讨论之中……所以，养生概念的表达会越来越完整，它关乎肉体和心灵两个层面，是一种主动管理生活的态度，是对人类行为的必要调适，是完整的生活的艺术。

    中医有句话叫“治得了病，治不了人”，多年来，一直都在努力的思考怎样才能把中国中医与传统文化完美结合，也能从“大医学”的概念来诠释人体健康玄机，来把健康彻底说清楚，来终结如今养生书泛滥的潮流。

对身体，对生活，对一切，当追求完美；但要明白的是：真正几于完美的只有心灵。

    在这里先跟大家分享一段我对现代社会大龄青年找对象、要孩子的一点建言：

男人三十六七岁左右要孩子，孩子的素质最高

    过去要求女孩子二十而嫁，在体能的最高峰二十八岁左右生第一胎。可现在有些妇女结婚就晚，生孩子就更晚，二十几岁生小孩和三十多岁生小孩最大的差异就是年纪大了生孩子，身材不容易恢复。往往是生了儿子毁了妈妈的身材。

    如果身体好的话，晚生孩子也没什么坏处，尤其是在培养孩子这方面，蛮有好处的。但有个问题，一般越晚生孩子越容易生巨大儿，为什么呢？因为年纪偏大的话，人的心态就很稳定，而且现在的人又注意营养，注意保养，胎儿的营养也偏好，所以容易生巨大儿，这叫天足。当然，这样也有一个不好的，就是生大孩子你自己也跟着大，而且胖起来还难以恢复，这就麻烦了。

    这里讲晚生孩子好，并不是单单说女的年纪比较大，也说男的。《黄帝内经》里面讲，男人三十六七岁左右的时候，他的身体和情志是最佳状态，所以男人三十六七岁的时候生孩子，孩子的素质通常很高。 

颧骨高的女人克夫是迷信

过去有一句话说，颧骨高的女人克夫，这是古代相学上说的，你们信不信呀？记住呀，这句话是迷信，颧骨高的女人并不克夫，只是她比较争强好胜。女人在阴阳上属于阴，她如果阳气足就了不得，颧骨高的女人就阳气比较足，因为颧骨走的是太阳经小肠经。所以颧骨高的女人，一定争强好胜，一定特别要强。她特别要强以后呢，一般丈夫没有能量去承受这个女人。如果这个女人特别想过得比所有人都好，她丈夫没本事，达不到她这要求，这个女人就天天抱怨她丈夫。她丈夫常年被抱怨，自然就比较郁闷，郁闷就会得病，说不定得个不治之症。这就是提醒男人，你要是没有那个本事，就不要娶争强好胜的女人。这样你活得会比较累，特别是心累。

古代相学上说，女人的面相是可以修的。一般来讲就是这样，就是四十岁之前，面相都是爹妈给的，四十岁之后面相会变，全是修出来的面相。你们会看到很多人四十岁之前跟四十岁之后不一样。我有时候看我年轻时候的照片，觉得很惊讶，我那时候绝对高颧骨，而且内心孤傲。而现在我的颧骨几乎都显不出来了，整个脸都变得圆润了，性格也随和宽容很多，不再像年轻的时候。

“低头的汉子仰脸的婆”

过去相学上还有一个说法叫“低头的汉子仰脸的婆”，不管是“低头的汉子”还是“仰脸的婆”，这两种人都厉害。这里涉及任脉、督脉。中医认为，腹部为阴，背部为阳。任督同起于小腹内胞宫，但是任脉出胞宫，过会阴走于腹部，到舌下交于督脉；督脉出胞宫，向后沿背部正中线（脊椎处）上行到头顶，再到面部于舌部交接于任脉。任脉在腹部，也就是说任脉为阴；督脉在背部，也就是说督脉属于阳。那么任督二脉跟“低头的汉子仰脸的婆”有什么关系呢？

先说那“低头的汉子”吧。如果男的老是低着头走来走去的，那么这种人特别厉害。为什么呢？男属阳，男的如果阳气足的话，他就主意特别多，当然主意也特别正。而他老低头走，就是这个男的老是低着头，督脉，也就是人体后面的那条大阳经，总是得到拉伸，对督脉好，阳气也会更足。

女人走路时如果是仰着头，你也最好不要惹她。为什么呢？就是说女人如果是阴气足的话，女人这头应该是要放低的，可是她阳气足她就老是抬着头。人如果老抬着头，下巴也就跟着抬起来了，任脉就打开了。凡是女人下巴有点上翘的，这种女人到老来福寿非浅。为什么呢？就是她血足，所以她就这么老翘着的话，实际上她任脉是开的，这种女人非常聪慧。总的来说，女性，不管是阳气足，还是阴气足，都比较厉害。所以说，中国古代非常强调看相，看相能看明白很多道理。