把健康彻底说清楚

第1部分健康就在我们身边

有些人会有一些误区。什么误区呢？我今天晚上加班了，明天早上能不能晚点起呢？晚起是不是就对身体没有多大损害了？一定有损害。大家记住，中国传统养生理论认为，晚上就是养阴的时候，晚上就是该睡觉的，而太阳一升起来，人身体的阳气和天地之间的阳气是一起起来的，如果整个上午你都没有起床，在那儿睡觉，你等于自己憋住了自己的阳气，久而久之对身体也会有影响。你的阳气永远起不来，你就等于不顺其自然，你没有跟着天地的气机走，也会造成身体的病变。

• 1.属鼠的人从事文化行业都是…
• 2.孩子小的时候父母不可以过…
• 3.我夜里没睡，白天补，行不
• 4.胆病通常是因为晚睡引起的
• 5.不吃早饭的人容易得胆病
• 6.怎么去判断一个好医生？
• 7.现在的病人很可怜也很傻
• 8.中西医在治病的时候，治的…
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• 10.西医对免疫力低下和遗传病…
• 11.心理疾病要先治疗身体
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第2部分所有的病都是被憋的病

但事实上呢，中药也不慢，只是现在的一些中医大夫不努力学经典，而且对中医医疗体系不自信，中药西药一起乱用，把好好的中医理论给糟蹋了。

• 1.关于肝病，中医和西医的最…
• 2.要想从根上治头痛，中医比…
• 3.为什么现代人性功能越来越差
• 4.眼睛一闭就养生
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• 7.男人跟女人相比少了一道出…
• 8.阳痿早泄的毛病跟肝经不通…
• 9.男抖穷，女抖富
• 10.女人生气伤乳腺，伤子宫
• 11.男人挣的钱一定要给老婆
• 12.手的握力越大，肝气越足，…
• 13.人死的时候是撒手而去

第3部分做人就是养生

平常也没做什么事，就坐在那儿，浑身出汗，这叫自汗。现在这种病人其实挺多的，这就是太阳表虚，皮表固摄不住汗液，这其实也是一种病。汗为心液，出汗要适时且恰当，出汗太多肯定会出问题。

• 1.锻炼微微出汗就可以了，出…
• 2.南方人必须吃得清淡
• 3.花粉是性激素，会让元气不…
• 4.女人的皮肤不滋润，是哪里…
• 5.发烧拿温水擦身体，反而更…
• 6.追求完美、虚伪的人容易得…
• 7.小孩每发一次烧，免疫力就…
• 8.哮喘实际上是肾病，老咳嗽…

第4部分一切要做到无心才长寿

有一点大家要知道，现在高发的几种癌症中，肺癌排在第一位，但肠癌也是一种高发癌症。胃肠道的保护是非常重要的。记住肠炎、肠癌的形成首先还是和心情有关系的。

• 1.治疗便秘的几个中药方子
• 2.肠道疾病的人要注意的一些…
• 3.我们吃喝的第一原则是什么
• 4.吃饭是先喝汤还是后喝汤
• 5.一切要做到无心才长寿

第5部分小事情，大毛病

以前，颈椎病是四十岁以后的人的专利，但现在不是了，二三十岁的人都开始得颈椎病，甚至小学生都得颈椎病！原因很简单，伏案久了，压力大了，自己疏忽了。

• 1.颈椎的毛病跟阳气衰落有关
• 2.咽喉是防止得脑病的最后屏障
• 3.防治贫血的办法就是好好吃饭
• 4.奶水是真正的大补，但只适…
• 5.下跪可以锻炼胃经，强壮身体
• 6.手脚冰冷、容易脸红的女性…
• 7.手脚冰冷的男人不能吃壮阳…

第6部分脾经能治大病

脾是干吗的呢？第一，脾主运化，全身运化全是由它来做的。第二，脾主一身的肌肉。所以全身没力气，是肺病，全身的肌肉没劲儿、肌肉酸痛是脾的问题，重症肌无力就是脾病。

• 1.乳房下垂不是地心引力的作…
• 2.得脾病的人要么特瘦，要么…
• 3.打呼噜会导致呼吸短暂停止…

第7部分女人的病，男人治

不知道大家看懂没有，就是每隔五下间歇一次，出现这种规律性间歇，就能算出你还能活多久。

• 1.规律间歇能推出你的命还有…
• 2.秃顶的男人性欲旺盛
• 3.没完没了地想女人，是精不…
• 4.一招教你治老婆唠叨
• 5.女人的病，其实靠男人来治
• 6.不正常的天气会让你得病，…
• 7.吃错了、生活起居错了都会…
• 8.现在的医生对病人缺少人文…

第8部分奇经八脉决定人生大运

一般来讲，耳聋、耳鸣分两种情况，一种是尖锐得像蝉鸣一样，这是一个大虚证。还有一种是轰隆轰隆，老是嗡嗡的声音，那个是实证。

• 1.耳鸣、耳聋最好先找中医看
• 2.男人三十六七岁左右要孩子…
• 3.颧骨高的女人克夫是迷信
• 4.“低头的汉子仰脸的婆”
• 5.中国古代认官位论地位，不…

第9部分养生在行走坐卧间

我曾跟人说，要想真的养生，看《红楼梦》去。

• 1.人老腿先老
• 2.壮阳，全在日常吃喝拉撒睡…
• 3.养生只在行走坐卧之间
• 4.养生是修行的学问，也是怎…

第10部分赖赖唧唧活百年

到目前为止，我看到过的最年轻的前列腺患者是二十三岁。这是一个相对有点不愉快的经历。

• 1.前列腺病是憋出来的
• 2.赖赖唧唧活百年
• 3.六味地黄丸原本是小孩的药
• 4.低烧比高烧更可怕
• 5.丸药与煎熬中药哪种药效好
• 6.人如果像动物一样在地上爬…
• 7.家有丑妻是个宝

第11部分自己的身体做长远的考虑

中国文化有一个特点，就是说甭管你学什么，一定要落在一个实处。

• 1.中国人为什么会谁管用拜谁
• 2.中国人开店喜欢开百年老店…
• 3.曲老师感悟

第12部分回到生命最原始的状态

从现代医学角度来讲，有一个问题，可能比较晚生孩子的都清楚，现在很多人都会保存脐带血。为什么呢？因为脐带里边包含了人所有的先天的东西，它是可以救命的。一旦得了比如说像白血病这样的病，就可以拿脐带血来治疗。

• 1.保存脐带血是为你的子女保…
• 2.中国古代说人出生时脐带剪…
• 3.人生不是算计出来的，而是…