保健秘诀 - Qzone日志
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/30 15:35:43
[转] 保健秘诀
一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康 搭配青菜与水果,有氧运动不能忘
天天喝杯葡萄酒,有益心脏气血旺
常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常
多食木耳血不稠,大蒜切片抗敌王
还要常吃西红柿,炒蛋做汤驱病狂
玉米当做黄金物,软磷亚油含量高
荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖
加上南瓜与苦瓜,红薯山药亦逞强
长期服用胡萝卜,准保健美脸放光
时常服用螺旋藻,多种疾病可消亡
食鸡食鱼又食虾,动物越小越营养
当笑则笑心情好,人活百岁有保障
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