神马文学网[原创]养肾补肾良方--基围虾[马悦凌健康养生网BBS]
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 00:48:23
Post By：2009-12-15 11:48:00 -
养生杂志二期征稿
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身体一直很好的我，在生了小孩以后，身体越来越不好，大概是带小孩子，没有注意，大概月子受了凉，我的腰一直感觉酸疼，有的时候腰酸严重的时候，直接影响到我的一半身体的酸疼，到医院去看，内科和妇产科，但检查的结果都是一样，检查不出什么问题，找不到病因，也不知道怎么治疗，医生只能配点缓解腰疼的腰，这些药一吃，就会胃不舒服，我也不吃这些腰，每每当腰酸疼的厉害的时候，只有睡在床上，用热水袋放在腰上敷，等慢慢的自己好，每次腰酸上班的时候真的很难受，不知道怎么办好，自从知道马老师介绍的吃海虾，补肾的，我就试试，真的很有效果，腰渐渐的不酸痛了。
前不久，我老公烧了我最喜欢吃的黑木耳炒肉片，我吃了好多，觉得晚上饭也吃了比平时多了，吃后很舒服，但早上怎么也起不来，腰又开始酸痛起来，也没有在意，到下午怎么越来越不对劲，腰很酸了，好久没有腰酸了，我急了，怎么回事，我没有扭伤，也没有吃什么寒凉的东西，想想，昨天晚上吃了什么，一想，吃的最多的就是黑木耳，难道黑木耳是凉的吗，不是说黑色的食物对肾很好的，我带着疑问，赶紧翻开马老师的书看了起来，一看黑木耳是偏凉的，原来是黑木耳惹的祸。
赶紧让老公给我去买一斤基围虾，我想这次吃的话，马老师说要吸收的快的话，就要把食物打碎吃，我把基围虾烧好，就全部皮剥掉，放在粉碎机里再放点水，打成虾浆，打好了看上去很好看的，白白的，嫩嫩的，正好一大碗，我开始吃了，这么好看的食物应该很好吃的，谁知道完全和我现象的不一样，打碎的虾，真的很难吃，要有多难吃就有多难吃，我放了点醋，勉强吃了几口，一边吃一边发恶心，但没办法，要想腰好，我还是坚持的把虾浆吃完了，吃完了没什么不舒服的，感觉腰部有点暖暖的，我赶紧泡脚，泡好了我就睡在床上，再仔细的看看马老师的书，研究研究，不知不觉睡着了，这个晚上睡得好舒服，早上醒来，赶紧站起来，腰不酸疼了，我左扭扭右扭扭，腰不酸疼了，好了，我高兴的告诉老公，我的腰不酸疼了，老公说怎么睡一晚上就好了？，我说真的好了，真的吃了虾浆好了，这个海虾真的很神奇，正好是星期天，我腰不酸了，好了，于是就又精神抖擞，到妈妈家去玩，告诉他们，我今天发现了大秘密，他们都不相信有这么神奇的功效，说我养生，有这么神奇的功效。但他们还是为我高兴，以后，我只要腰一不舒服，我就赶紧买一斤虾，补补，
真的要谢谢马老师，指导我们怎么知道自己的身体出问题的时候，自己来调养。
现在养生对我来说，真是一大乐趣。