神马文学网建立胜利的自信
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 21:19:10
有人说，当自己遇到让人生气的事时，脑子里充满了一大堆骂人的话，气不过时甚至想
把对方揍一顿，但是不知道为什么，每次遇到这种情况，总是会觉得对方很凶，自己一定吵
不过他，所以只好默默地忍受，只敢在心里痛痛快快地骂一顿。
没有开口怎么就觉得自己会吵不过呢？其实，这很明显是对自己没有自信，是一种自卑
心理在作怪。可能你是一个口才很好的人，经过精心的准备也许能够成为辩论和演讲的高手
，但是缺乏自信使你很难将自己的水准发挥出来。一旦遇到吵架的场面，自卑心理更让你没
有了气势，自然就先败下阵来。
说话时情绪一紧张，就会造成言辞不流畅，而这样的表现大都是由于对自己缺乏信心所
致。如果你在平时的交谈中遇到这些问题倒还好，但如果是在吵架时吞吞吐吐的，那怎么赢
得了对方？
所以，想要成为吵架高手，不但要有好的心理、好的口才，还要有自信。自信是实现自
我的王牌，更是吵架中不可或缺的素质。
建立自信固然需要心理素质的构建，但是可以通过一些动作来帮你提升自信。
一、正视对方
眼睛是一个人心灵的窗户，如果你的心灵不敢面对对方，就使人感觉你很心虚，这就是
自卑的表现。眼神躲闪一般都意味着自己做错了事。当你正视对方时则表明你是光明磊落的
，做事有理有据。说话尚且如此，吵架就更应当正视对方了。
二、昂首挺胸地说
低头、垂目、耷拉着脑袋，这样的表现让对方一看就感觉你是一个弱者，根本就是个好
欺负的人。所以，要吵架就一定要给人厉害的第一印象，昂首挺胸不仅仅是让对方感觉到你
的气势，也同样是给自己壮胆。
三、在众目睽睽之下大胆发言
拿破仑·希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论
。并不是他们不想参与，只是因为他们缺乏信心。”同样的，有很多口才不错的人，常常在
吵架中败下阵来，不是因为他们说不出那些能击倒对方的话，而是因为他们缺乏信心，根本
就没有要求胜的想法。所以，即使吵架的场面是在众目睽睽之下，也要勇敢大胆地说出自己
的想法，只要自己是有道理的，就不怕被人听、被人论。
大多数人不吵架是因为不气愤、不恼怒吗？当然不是。更多的是因为他们缺乏在吵架这
场“战争”中取得胜利的信心。一个人没有自信几乎很难做成任何事，吵架也是如此。来看
看晴慧的例子。
晴慧的口才很不错，她从小就是班上演讲、辩论的最佳人选，口齿伶俐的她还因此获得
不少奖状，可是唯独到了吵架的时候，她就好像变成了一个哑巴，一句话也说不出来。
就像上个星期，她和朋友去逛街。因为是周末，逛街的人很多，在熙熙攘攘的人群中，
她被一个女人踩到了脚，恰好那个女人穿的是细细尖尖的高跟鞋，疼得晴慧差点掉眼泪。结
果那个女人非但没说一声对不起，反倒还埋怨起晴慧来，“怎么走路这么不小心？这么多人
撞来撞去的，多不好啊！”
晴慧真是气炸了，明明是你踩到我，还埋怨起我来，晴慧真想好好臭骂她一顿，可是从
来没跟人红过脸的她根本不知道吵架应该怎么开口。与在辩论场上相反，她总觉得自己在吵
架的战场上根本没办法获胜。
正当晴慧打算离开的时候，同行的朋友开口了，“你这人怎么这样说话呢？明明是你踩
到别人，怎么你倒有理了？对不起不会说啊？”
那女人本想还口，可是被周围的人群指指点点得有些不好意思了，便嘟嘟囔囔地离开了
。
朋友回过头来便开始教训晴慧，“你平时不是说话挺厉害的吗？怎么到了关键时候就变
哑巴啦？”晴慧自己也不知道怎么回事，只好笑笑说：“我怯场！”
其实，晴慧根本就是对吵架没有自信。所以再好的口才也没办法发挥了。
实战练习：自信心理暗示法
一、切忌说“反正”、“毕竟”这类字眼，这些听来就是对自己的观点信心不足，要说
就一定要用肯定的语气，否则就不要说。
二、把吵架的原因从抽象中理出头绪，让你的理由具体化才能说服自己、打败对方。
三、用自己最拿手的方式说，将话题尽量转到自己最拿手的事物上，因为只有是你熟悉
的事物才能够带给你自信。
四、先想到最坏结果。如果你知道吵架中或吵架后的最坏结果，并且已经做好准备，那
还有什么好怕的呢？更何况一旦实际情况比你想象的还好时就会增强你的自信。比如当你开
骂的时候，做好最坏的准备是对方挥来一拳，可是当你开口之后，对方仍然没有动手，你就
会对自己将要发表的言论更有自信了，不是吗？
五、相信自己没错，做得对。不管别人怎么议论，一定要相信自己没错，否则怎么让别
人也觉得自己没错呢？
把对方揍一顿，但是不知道为什么，每次遇到这种情况，总是会觉得对方很凶，自己一定吵
不过他，所以只好默默地忍受，只敢在心里痛痛快快地骂一顿。
没有开口怎么就觉得自己会吵不过呢？其实，这很明显是对自己没有自信，是一种自卑
心理在作怪。可能你是一个口才很好的人，经过精心的准备也许能够成为辩论和演讲的高手
，但是缺乏自信使你很难将自己的水准发挥出来。一旦遇到吵架的场面，自卑心理更让你没
有了气势，自然就先败下阵来。
说话时情绪一紧张，就会造成言辞不流畅，而这样的表现大都是由于对自己缺乏信心所
致。如果你在平时的交谈中遇到这些问题倒还好，但如果是在吵架时吞吞吐吐的，那怎么赢
得了对方？
所以，想要成为吵架高手，不但要有好的心理、好的口才，还要有自信。自信是实现自
我的王牌，更是吵架中不可或缺的素质。
建立自信固然需要心理素质的构建，但是可以通过一些动作来帮你提升自信。
一、正视对方
眼睛是一个人心灵的窗户，如果你的心灵不敢面对对方，就使人感觉你很心虚，这就是
自卑的表现。眼神躲闪一般都意味着自己做错了事。当你正视对方时则表明你是光明磊落的
，做事有理有据。说话尚且如此，吵架就更应当正视对方了。
二、昂首挺胸地说
低头、垂目、耷拉着脑袋，这样的表现让对方一看就感觉你是一个弱者，根本就是个好
欺负的人。所以，要吵架就一定要给人厉害的第一印象，昂首挺胸不仅仅是让对方感觉到你
的气势，也同样是给自己壮胆。
三、在众目睽睽之下大胆发言
拿破仑·希尔曾说：“有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论
。并不是他们不想参与，只是因为他们缺乏信心。”同样的，有很多口才不错的人，常常在
吵架中败下阵来，不是因为他们说不出那些能击倒对方的话，而是因为他们缺乏信心，根本
就没有要求胜的想法。所以，即使吵架的场面是在众目睽睽之下，也要勇敢大胆地说出自己
的想法，只要自己是有道理的，就不怕被人听、被人论。
大多数人不吵架是因为不气愤、不恼怒吗？当然不是。更多的是因为他们缺乏在吵架这
场“战争”中取得胜利的信心。一个人没有自信几乎很难做成任何事，吵架也是如此。来看
看晴慧的例子。
晴慧的口才很不错，她从小就是班上演讲、辩论的最佳人选，口齿伶俐的她还因此获得
不少奖状，可是唯独到了吵架的时候，她就好像变成了一个哑巴，一句话也说不出来。
就像上个星期，她和朋友去逛街。因为是周末，逛街的人很多，在熙熙攘攘的人群中，
她被一个女人踩到了脚，恰好那个女人穿的是细细尖尖的高跟鞋，疼得晴慧差点掉眼泪。结
果那个女人非但没说一声对不起，反倒还埋怨起晴慧来，“怎么走路这么不小心？这么多人
撞来撞去的，多不好啊！”
晴慧真是气炸了，明明是你踩到我，还埋怨起我来，晴慧真想好好臭骂她一顿，可是从
来没跟人红过脸的她根本不知道吵架应该怎么开口。与在辩论场上相反，她总觉得自己在吵
架的战场上根本没办法获胜。
正当晴慧打算离开的时候，同行的朋友开口了，“你这人怎么这样说话呢？明明是你踩
到别人，怎么你倒有理了？对不起不会说啊？”
那女人本想还口，可是被周围的人群指指点点得有些不好意思了，便嘟嘟囔囔地离开了
。
朋友回过头来便开始教训晴慧，“你平时不是说话挺厉害的吗？怎么到了关键时候就变
哑巴啦？”晴慧自己也不知道怎么回事，只好笑笑说：“我怯场！”
其实，晴慧根本就是对吵架没有自信。所以再好的口才也没办法发挥了。
实战练习：自信心理暗示法
一、切忌说“反正”、“毕竟”这类字眼，这些听来就是对自己的观点信心不足，要说
就一定要用肯定的语气，否则就不要说。
二、把吵架的原因从抽象中理出头绪，让你的理由具体化才能说服自己、打败对方。
三、用自己最拿手的方式说，将话题尽量转到自己最拿手的事物上，因为只有是你熟悉
的事物才能够带给你自信。
四、先想到最坏结果。如果你知道吵架中或吵架后的最坏结果，并且已经做好准备，那
还有什么好怕的呢？更何况一旦实际情况比你想象的还好时就会增强你的自信。比如当你开
骂的时候，做好最坏的准备是对方挥来一拳，可是当你开口之后，对方仍然没有动手，你就
会对自己将要发表的言论更有自信了，不是吗？
五、相信自己没错，做得对。不管别人怎么议论，一定要相信自己没错，否则怎么让别
人也觉得自己没错呢？
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