神马文学网建立自信的12条法则
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 05:05:03
想要建立自信吗？ 那就快看看以下的12条法则吧！
1 专注于你的潜力上，而不是你的缺点上
2 决心认清自我
3 要把你是个什么人跟你做什么是区分开
4 找到你喜欢做的事情，并把它做好，然后一直做下去
5 用定期的、正面的自我交流取代自我批评
6 清晰地想象自己获得成功后的快乐场景，以此取代对失败的恐惧
7敢于表现得古怪一些
8 尽最大可能与父母保持和睦
9 决心把身体和灵魂合而为一
10 坚决不要带着神经质的内疚感生活
11 与帮助你成长的人交朋友
12 不要让别人的拒绝使你不敢主动与人交往