神马文学网瑜伽的起源于发展
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 13:01:16
瑜伽起源于印度，流行于世界。至今已有5000——6000多年的历史。
“瑜珈”一词是梵文“yoga”的译音，意思是连结、合一。瑜伽的最终目的就是控制心的意识波动，达到梵我合一，再廷伸到与整个宇宙融为一体，摆生死轮回，达到瑜伽最高境界。
瑜伽的出现和发展，一直与印度的生活方式和认识密切相连。然而从实质上讲，它一直与任何宗教信义或伦理保持分离状态，从不要求任何信仰系统接受它。瑜伽不是一种宗教；它又是基于一些行为准则的生活礼仪，它的目的是使身体和精神之间保持完美的平衡发展，以使得个体和外部之间完全和谐。
瑜珈是一门科学，是东方最古老的强身术之一，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术，是人类智慧的结晶。它完全不再受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。但在印度现在很难区分瑜伽与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。
传说在古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，这就是沿传至今的——瑜伽。
瑜伽修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师口头讲授给那些愿意接受的门徒。后来瑜伽才逐步在印度各个介层流传开来。
而今的瑜伽，已经是印度人们几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。印度有很多专门研究瑜伽的学院。瑜伽有一套从肉体到精神极其完备的修持方法，当今的瑜伽不仅仅只属于哲学和宗教的范畴，它有着更广泛的含义，千年不衰，有着强大的生命力。
历史演变
现代学者将瑜伽分为三个时期：
一、前古典时期：
由公元前5000年开始，直到(犁俱吠陀)的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、冥想及苦行，是瑜伽修行的中心。
二、古典时期：
由公元前1500年《吠陀经》统的记载下来，到了《奥义书》确的记载瑜伽，到《伽梵歌》出现，完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一，使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。大约在公元前300年时，印度圣哲派坦佳里(pantanjali)创作了《瑜伽经》印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。
三.后古典时期：
由“瑜伽经”以后，为后古典瑜伽。主要包括了“瑜伽奥义书”，密教和诃陀瑜伽。“瑜伽奥义书”有二十一部，在这些“奥义书”中，纯粹认知，推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法，它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会，才能达到梵我合一的境地。因此，产生出了节食、禁欲，体位法，七轮等，加上咒语、手英身英尚师之结合，是后古典时期瑜伽的精华。
19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。其后的“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是二个重要的瑜伽派别。一个练气一个练心。