五行蔬菜汤的做法和饮用

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 18:48:11

五行蔬菜汤的做法    牛蒡：大的1/4根小的1/2跟
    白萝卜：中型1/4个
    白萝卜叶：4根或1/4丛
    胡萝卜：1/2个
    香菇：1-2个   根据这个配据，许多人计算了一些定量，单因为各地各季节配料的水分，质地都有不同，所以我参看了几个资料的计量，取得一个综合值
   配料         鲜               干
   牛蒡    300-350克          35-45克白萝卜   500-700克          20-25克白萝卜叶 250-350克          20-30克胡萝卜   250-350克          20-30克香菇       1-2个            2-4个   五行蔬菜汤的做法   1、将蔬菜汤配料洗净速切，要连皮切大块。
   2、熬制器具请使用铝制品或耐热玻璃烧杯。不克用珐琅质材料货其它进过化学加工的器皿。
   3、放蔬菜汤量的三倍水，（约1.5-2公斤左后）大火煮开后小火炖一个小时煮好前不要掀开锅盖看。
   4、汤中不可添加任何草药或调味品，以免变成强烈的毒性物质。
   5、并不是蔬菜量放的越多效果越好，请按本方缩写的分量配制。
   6、煮好后就可以引用了，平日可当茶喝，一日可饮数次也克分早、中、晚饮用。每次200毫升以上，每天饮用总量达600毫升，最好饭前空腹饮用多喝更好，冷热皆宜
   7、饮用蔬菜汤时不能喝牛奶、奶制品、肉类与肉烧的菜，因不可与高蛋白十五一起使用（注：肉类含猪牛羊及家禽，豆类）。
   8、饮用量依个人年龄、体制、病情等制定
   9、喝不完的五行蔬菜汤要用玻璃器皿保存，置于冰箱冷藏。也可作菜或者下面条食用。若菜汤出现浑浊货酸味，则不可再喝。原汤渣克加水再煮一次或将汤渣埋在将枯萎的盆栽花草周围，会使花草恢复原气。
10、若要饮用糙米茶需要与蔬菜汤间隔15分钟，如果要服中药需要间隔一个小时以上，西药需要间隔两个小时以上。

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