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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 21:59:13
预防流感中医专家为您支招
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中医专家为您支招
春季本身是流感容易流行的季节，虽然眼下已经立夏，但最近的甲型H1N1流感仍引起了人们对呼吸道传染病的广泛关注。如何在这个特殊季节强身健体，从而达到预防流感或一些呼吸道传染病的目的？记者就食疗保健等一系列问题咨询了有关中医专家。
流感早期
A 不宜单纯喝板蓝根
针对此次甲型H1N1流感疫情，市民服用传统的板蓝根是否能起一定预防作用？南京市中医院知名养生专家谢英彪教授分析，根据新闻媒体的报道，甲型H1N1流感有发热、咳嗽、头痛和喉咙痛症状，且有发病快病情重传播快等特点，属于中医所说的“温疫”病范畴，属于温疫病的“风热表症”或者“风温症”，单纯服用板蓝根一味中药来预防流感或者春末夏初的其他传染病，效果可能不佳。虽然板蓝根有抗病毒作用，但它性味苦寒，多吃或常服会伤胃，同时根据媒体的报道，甲型H1N1流感有腹泻等胃肠道症状，所以更加不宜单纯服用板蓝根来预防。
按照中医辨证施治的原则，应主张早期以祛风、清热、化湿的方法为主。建议传染病流行期间服用祛风清热化湿方：
藿香6克、佩兰6克、金银花10克、连翘10克、大青叶10克、生苡仁15克、生甘草2克来进行预防，水煎服，一人一天的量，分两次煎服。此方有祛风化湿清热解毒功效。
专题：甲型H1N1流感的预防和治疗
中药增强抵抗力
B 玉屏风茶方便易行
由于不少市民发短信至快报导医台咨询，是否能用中药来增强免疫力防范流感，谢教授对记者说，增强免疫力的中药很多，譬如人参、西洋参、黄芪、党参、冬虫夏草、刺五加、大青叶、舌斛、黄精、制何首乌等，这些药经中医药理研究和临床观察有增强免疫力的效果。中医古代就有名方“玉屏风散”，是在平时增强免疫力，预防流感等呼吸道传染病的一个久经不衰的名方，因为流感是经口鼻传染的呼吸道疾病，所以补肺固表是一个重要的治疗原则，玉屏风散则是补气健脾、补肺固表、扶正祛邪的代表方剂。体现了中医所说的“邪之所凑，其气必虚”的主导思想，国内外大量研究资料证实此方有免疫功能的双向调节作用。谢教授建议在流感流行期间，饮复方玉屏风茶：
生黄芪6克、防风3克、白芍3克，贯众2克、炙甘草1克，共同碾成粗末，放在大号杯内泡茶饮用，用沸水冲服。可连续冲泡三至五次，一天内饮完，方子可以连服一周，安全有效，口感良好，而且方便。
专题：增强免疫力 抵御流感疫情