[“水”之味觉盛宴]

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 13:21:12
   [“水”之味觉盛宴]  
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         水分是人体不可或缺的元素,水分占成人体重的65%,补充水分成了日常膳食的重要环节!
在广州人的饮食中,“水”占据着重要的位置,其中最具地方特色的广式汤水、花样百变的美味糖水,还有被列入非物质文化遗产的凉茶,可谓是广府饮食界的“水”中三宝!
   推荐汤品:杨桃雪梨牛展汤   
>>功效:润肺除燥、生津益气。
>>材料:杨桃2个,雪梨2个,牛展(牛腱子肉)400克,蜜枣3个,生姜3片。
>>制法:
1、杨桃、雪梨洗净削皮切块,牛展洗净;
2、将所有材料与生姜同放煲内,加2500毫升(约10碗)水,武火煮开,文火熬2小时后调味即成。