防癌抗衰老的水果茶的制作方法-

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 05:25:17

防癌抗衰老的水果茶的制作方法
原料：
　　苹果，凤梨，金桔，圣女番茄，百香果原汁适量，红茶包1袋，冰糖少许。
　　制作方法：
　　1. 苹果、凤梨洗净切丁，金桔切片，番茄用牙签刺几个小洞;
　　2. 将凤梨放入锅中加适量水熬煮20分钟;
　　3. 再把其它材料放入搅匀，最后放入茶包泡约2分钟，既是一道轻松美味的水果茶。
　　健康提示：
　　苹果性平，味甘。它有丰富的果胶纤维、维他命群以及有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，所以是防癌抗衰老的最佳圣品。

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