找一个安静的彼岸与自己相处

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 12:02:00

胡因梦：翻译家、作家、身心灵导师。1953年生于台中市，35岁之后，专事有关“身心灵”探究及翻译与写作，著有《胡言梦语》、《茵梦湖》、《古老的未来》、《生命中的不可思议》、《般若之旅》等众多作品。李敖说过，如果有一个新女性，又漂亮又漂泊，又迷人又迷茫，又优游又优秀,又伤感又性感，又不可理解又不可理喻的，一定不是别人，是胡因梦。
胡因梦：找一个安静的彼岸与自己相处
口述：胡因梦采访：潘敬平
○我们追求身心灵的统一，在旅行中摆脱生活的枷锁，寻求灵性，令自己意识到自我的存在
我们追求身心灵的统一，在旅行中摆脱生活的枷锁，寻求灵性，令自己意识到自我的存在。平日里，我们在工作和生活中，不自觉地把注意力放在了金钱、功名这些外在的事物上，忽略了把注意力往回收，忽略了我们内心的生存状况。曾经有一个女学员，她对我说，旅行的时候身体和心灵轻松得像是天上的浮云。
○优质的自然环境是一面镜子，可以让人更好地体察自己的身心状况
心灵和身体一样，需要调养。心灵又如窗，越洁净越通透，就越感到幸福平和。颐养心灵的旅行，不需要也不能够像旅行团一样疲于奔命；最简单的方式是，你尽可能地避免去污染严重的地方，找一个安静的彼岸与自己相处一段时间。优质的自然环境是一面镜子，可以让人更好地体察自己的身心状况，同时为身体排毒，沉淀在身心的堵塞也可以在几天之内打通，让你觉得脱胎换骨。
○我打算将“心灵工作坊”延续下去，海南七仙岭、云南泸沽湖会是很好的选择，湿度和温度的配置非常好
心灵旅行，是要重新建立与自己的和解。我们将生活的重心交付给了谋生，更多时候其实是在奴役、破坏着生活。因此，我们需要拿出时间来，将自己的生活平衡起来，达到身、心、灵的和谐。这也是心灵工作坊所需要达成的方向。
我在马来西亚吉隆坡附近的原始热带雨林里办过“心灵工作坊”。基地名叫坦那霖巴中心，全木结构，木材80%是从盗伐者手里罚来的，高高的天花板有助于学员提升心境。雨林里通风很好，并不觉得湿热，而且山林有一股灵秀之气，山岚出现时更是有一种虚无缥缈的美感。基地的女主人露西是个美食养生专家，先生Y.K是一位追求灵性和艺术境界的律师，夫妻俩都致力于建造一处能令人类与大自然、野生动物和谐共处的乐园，这便是坦那霖巴中心。
露西为学员准备的餐饮，大多是当地有机菜园里现摘的新鲜蔬果，我也会带上学员亲自到菜园里采摘。Y.K则会设计登山漫游的活动，让学员享受森林浴，认识当地的生态。见到奇花异草，或者旁若无人爬行的大蜥蜴，喙长得像大香蕉的鸟儿……这些简单的过程，其实是在给内心去污，擦亮心窗，重新看到自己所求。
“心灵工作坊”选择的场所，都是有灵性、气场很大的地方，这样的地方特别容易恢复身心。在国内，我打算将“心灵工作坊”延续下去，海南七仙岭、云南泸沽湖会是很好的选择，湿度和温度的配置非常好。

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