佛家念力气功：第四讲--光炁气功（下）

佛家念力气功： 第四讲 光炁气功（下）　　转载　　标签： 佛家　　道家　　功夫　　健康　　静坐　　气功　　体育　　文化　　武术　　养生　　杂谈　　坐禅　　瑜珈　　分类：禅修技法　　此功是刘正在巴拉蒙瑜伽功法的基础利用《周易》哲学重建了这一套功法，并将其定名为：佛家念力气功。这就是此功的由来。此功时吸收了当今各家高级功法中的特点，使它更简单、易学，得功更快。修持佛家念力气功可悟出几点禅机,修持特点及方法可作为参考。　　完成了上述各功的修持之后，我们再来修持余下的五种功法。　　五、震相功　　此功取双盘式。　　背北朝南，双手胸前合十。沉肩垂肘，舌顶上膛，闭目。　　（1）冥想：吸气时，体内某一器官充满气体；呼气时，这一器官飞出体外。　　（2）再吸气时，又想体内另一器官充满气体；呼气时，这一器官也飞出体外。　　（3）尽可能多的想，体内有多少器官就吸多少口气，进而也就飞出多少出去。　　（4）当觉得自我的身躯完全变成一具空壳，体内空无一物时，冥想：天空中布满了如乳汁般的、白色的哈姆，从上到下直灌入自身的百会，进入体内，直到脚中。　　（5）每一次呼吸就吸入一股哈姆形状的乳白色甘露。　　（6）尽可能的多往身体里灌乳白色哈姆形状的甘露，直到灌满得不能再灌为止。使它在体内由下到上充满。　　（7）呼吸次数自定。此功修持一遍大约需一个时辰。　　几点常识性要求。　　1、凡是外表上可以看得见的器官全不能充满气体，也不能让它飞出来。　　2、飞出去的器官消失在遥远的天空中，不再回来。　　3、随着体内器官的飞逝，自我逐渐产生一种空虚、干净、与天地之气合为一体的净化感觉。　　4、其它一切如无极功的常识性要求。　　六、巽相功　　此功取双盘式。　　背北朝南。左手拇指与食指相扣，余外三指伸直，将左手放在丹田前，手心向上。右手只食指伸直，余外四指弯曲扣紧，将右手竖在胸前。这种手印名为天地印。沉肩垂肘，舌顶上膛，然后闭目。　　（1）冥想：左右脚大拇趾吸入宇宙中红色的光，然后上升进入右手食指中。这是吸气阶段。当呼气时，冥想从右手食指指尖上冒出一个红色的火球。　　（2）再冥想：吸气时，宇宙中红色的光从会阴穴进入体内，上升到右手食指中。呼气时，冥想从右手食指指尖上又冒出一个红色的火球。　　（3）再冥想：吸气时，宇宙中红色的光从命门穴进入体内，上升到右手食指中。呼气时，冥想从右手食指指尖上又冒出一个红色的火球。　　（4）再冥想：吸气时，宇宙中红色的光从百会穴进入体内，下降又上升到右手食指中。呼气时，冥想从右手食指指尖上又冒出一个红色的火球。　　（5）如此循环往复，直到这些红色的火球多得把自身完全遮盖住为止。　　（6）这时从下丹田中引一股怒火从天目喷出，使所有火球发生大爆炸。在一种又红，又大，又热，又烫的感觉中，感觉自身被一团团大火球围住。     （7）将这一大火球从天目吸入体内，存入下丹田中。　　几点常识性要求；　　1、如果体内过热可以适当缩小意念。　　2、如果有空中漂浮的现象或元神外溢的现象，不可害怕，可用意念将它放下或收回。　　3、其他一切如兑相功的常识性要求。　　七、坎相功　　此却取双盘式。　　背北朝南。双手手心向上，放在两膝盖内侧，五指自然申开。这一手印叫雷火印。流肩垂肘，舌顶上膛，闭目。　　（1）冥想：天上的太阳，放出又红又热的光。吸气时，太阳从自身头顶百会穴直接进入腹中。　　（2）呼气时，太阳在自身腹中划(横8）字型。其中每个8字型均在左右两肾中划过。　　（3）以后每一次呼吸，均经过左右两肾划横8字型。如此反复三百八十四次。每次划动时，要想着体内太阳越划越红越热，两肾也越热越烫。　　几点常识性要来：　　1、划动时要慢。　　2、只在第一次修持时进行上述（1）步中的瞑想，以后每次呼吸时均直接瞑想上述（2）、（3）步的内容。　　3、划动的图形要平稳，顺序随便，但必须经两肾划动。　　4、划动时要以太阳为中心，要闭目内视这一过程。　　5、其他一切如坤相功的常识性要求。　　八、艮相功　　此功取双盘式。　　背北朝南，左手手心盖住肚脐，右手扶在左手上。这一手印叫山火印。沉肩垂肘，舌顶上膛，闭目。　　（1）冥想：自我的打坐之身向太阳飞去。然后坐在太阳中，体会这种感觉。　　（2）冥想：自我身体无限大。使太阳完全被自身包含体会这种感觉。      （3）冥想：吸气时感觉自身在太阳中，太阳无限大而自身无限小。呼气时感觉太阳在自身腹中，自身无限大而太阳无限小。　　（4）如此呼吸六十四次。　　有几点常识性要求：　　1、仔细内视并体会太阳由大到小、由小到大的变化过程。　　2、仔细内视并体会太阳与自我的身体相穿叉时的透明感觉和成虹霓法身的感觉。　　3、其他一切如无极功的常识性要求。　　九、坤相功　　此功取卧式。　　平躺在床上，垫高肩头部,双手手心向下。全身放松，皮带放开，舌顶上膛，闭目。　　（1）冥想：自我的身体逐渐在气化，化成一股气体消失，仅存在意识。　　（2）冥想：自身意识向太阳飞去，与光结合形成一个由光组成的自我的躯体。　　（3）冥想：光的躯体与炁结合成为现实中的自我。这时，让自身的意识带着由光和炁组成的身体到自身邻近的房间或楼上的房间去，去观察别人在干什么或是去拜访自己的朋友。　　（4）然后收功回来。　　几点常识性要求：　　1、在练此功之前，室内只可有自身一人，不能受任何惊吓和打扰。　　2、练之前应暗示自己几点到几点练功，几点钟时一定收功回来，然后再练。　　3、开始时以观察拜访邻居为主，不要想到太远的地方去，距离应逐渐加长。来回时间也要加快。　　4、当自身的意识和光、炁一起去别人家时，不许拿东西或制造你曾来过的证据。只许看，千万不能干任何事。　　把上述九个功修持好了，习功者就可有相当程度的意念功力了！　　提高和巩固此功力还在于习功者的毅力和悟性。但切忌想入非非、不守功德。习功者应多研读《周易》和《周易参同契》，多修持不净观气功，这样，才会使功力水平飞快长进。　　来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5125084301009wnn.html) - 佛家念力气功： 第四讲 光炁气功（下）_慧莲居士_新浪博客