危险急救，户外（下）

危险急救，户外（下）

简介:本期介绍了关于户外运动的一些小常识以及发生危险时的应急处理办法。包括躲避雷击、爬山必备的物品，摔伤、伤口止血的处理方法，被蛇咬之后的处理办法，以及迷路后的应急措施等。

马桂林：北京红十字会、卫生救护培训中心，资深讲师，毕业于第四军医大学军医系，长期从事医疗与健康宣传工作，被北京奥组委聘为北京奥运会、残奥会自愿者，通用培训精品课程专家。

大兵，特种部队退伍军人，户外运动专家，中国第一支紧急救援民间公益机构，蓝天救援队成员，哪里需要紧急救援，哪里就有他的身影。

梁龙：二手玫瑰乐队主唱，对音乐的喜爱使他走上了创作之路，将中国的民乐融入了传统的摇滚乐，中国民族摇滚歌手。

海娟：电视上她是美丽大方的主持人，公司里她是典雅果敢的董事长，她用事实验证了，美丽和智慧可以并重，被大家誉为，美女董事长。

李然：健康之路的老朋友，相声演员，现任石景山文化曲艺队队长，除了说学逗唱，还对美食永远充满热情的，80后阳光大男孩。

第一道题：被蛇咬了怎么办？

1.赶紧为伤者吸

2.上止血带

3.切开伤口放血

4.用绷带缠

5.给蛇拍照

6.赶紧送医院

7.用烧红针状金属物插入伤口

8.用蒲公英捣烂敷在伤口周围

正确做法是：1.不能给患者用嘴吸。如果你口腔如果有破损的地方，这样你也会中毒，这得专业人员来做。2.给蛇拍照。每一种蛇的毒性都不一样，如果你真有时间给蛇拍下来，对大夫用药非常有用，只要你反应灵敏，拍下来最好。蛇毒有很多种，有血型毒、神经毒、混合毒、肌肉毒，每一种毒型它的治疗方法是不同的，用的抗毒血清是不一样的。3.切开伤口放血是错误的。过去的概念是要把血放出来，实际上毒蛇只能咬到皮下2毫米，它是通过淋巴管传播毒液，淋巴管很薄，你一切很快就出血，本来只是淋巴管一条路，现在出血了，成了两条传播的路线了，淋巴管传播的速度没有血液快，不放血还好，这一放血，反而加速了毒素的传播。4.用蒲公英捣烂敷在伤口周围是对的。把蒲公英捣烂，为什么要敷在伤口2.5厘米周围呢？不覆盖伤口，是方便毒液的流出。5.用绷带缠是对的。从近心端向远心端缠绕绷带，缠的很紧的情况下，你还能塞进一个手指，或者轻易的能够塞进一个纸片，这就是最好的。6.用烧红针状金属物插入伤口是对的。热能使蛇毒的蛋白质变性，减少毒性，随手可取的铁丝、发卡等，都可以把它们烧红后，直接插进蛇的牙印里就可以了。7.上止血带是错误的。跟上止血带的位置没关系，因为止血带上到一定时间后，你必须要松开，否则就会出现坏死的情况，但是止血带一松开，积攒在止血带那里的血液，它马上会往心脏位置冲，加速毒液的流动。8.赶紧送医院是对的。

正确处理方法是：用绷带从被咬部位的近心端，向远心端缠绕，阻止毒液向心脏流动。用烧红的针状金属物，插入伤口减轻毒性。把蒲公英捣烂撒在伤口周围，驱赶毒液出来。如果条件允许，别忘了给蛇拍张照片，这样医生就可以对症下药了。最后赶紧送医院吧。

经历了蛇咬的惊吓，还会有什么更加恐怖的考验？

在山里迷路了怎么办？

1.使劲喊

2.利于自然环境辨方向

3.最好带着海事电话

4.路上做标记

5.吹哨

最不能选的就是1.使劲喊。如果你在野外使劲喊，一般也就三分钟，你的嗓子就哑了，体力也没了。2.做标记是可取的办法。做标记一定要明显、凸出，一眼就可以让人看到，不要做的标记，最后自己都找不到的，或者说你这做完了标记，风一刮你这标记就没了，那种一点意义都没有。鬼打墙听说过吗？就是连自己家门都找不到，回到家最熟悉的地方，怎么转都转不出来，其实科学的来讲，就是咱们行进的时候，左脚和右脚的步距是不一样的，所以说在一定的范围内，你走出来可能是一个圈，在没有参照物的情况下，你埋头走，可能会走成一个圈。3.利用自然环境辨方向，这和利用指北针是一个意思，只要说你在你所处的位置，然后你知道你所要行进的方向，可以利用这种方法。如果你知道你处的位置，但你不知道你要行进的方向，这种方法是无效的。所以说要跟着有经验的人上山，并且一条路上三条路下来。我看过一个记录片，他们听到了河流的声音，然后顺着河流找到人家了，一般河流平缓的地方都有村落，沿着河流行进是一个比较可取的方法。

专家告诉我们，在山里迷了路使劲喊，是万万要不得的，正确的办法是，利用各种条件来判断方向，做好标记。其实户外夜游，还会碰到很多意想不到的事情，经历丰富的大兵，就有着一些奇怪的宝贝，用来应付突发的危险状况。

通过刚才的几道题，我们掌握了很多户外遇险的一些紧急处理方法，但最后我们还想给大家补充一些，野外专业救援方法。

给大家看两样东西，如果在户外这两样东西能派上什么用场？第一个是看起来像钥匙的东西，旁边还配一小铁片，还有一样东西在这个秘密的小盒子里，这小盒子里装的全都是大兵的专业宝贝，这东西开起来熟悉，安全套。这两样东西在野外会起到什么作用？

像钥匙的东西，是户外一个打火棒，如果你有干的茅草，几下就能打着了，金属棒和金属片摩擦几下就出了火星，不是什么金属都可以打出火的，这个像钥匙的金属棒，是专业的含镁的金属打火棒。安全套在户外有三个作用，一就是用它当取水容器，遇到你没有其它容器装水的情况下，二是涉水的时候吹起来用它当漂浮物，吹起来后装进裤腿里面，它可以完全阻止空气外泄，三是装上水后，在太阳非常好的情况下，可以利用它形成一个凸透镜似的球状器，可以取火。

马老师：现代人特别愿意出去，户外旅行或者探险，我提醒大家，如果学了自救和互救的知识，在意外发生的时候，你就会冷静的去处理，所谓的临危不乱，灾情减半。

大兵：给大家一个忠告，第一，充分的准备永远不过分，包括你的身体，你的行装，第二，记住我胸前的电话：4006009958  我觉得这个很重要，大家戏称这个电话为：天灵灵地灵灵，救救我吧。

我们学到了这么多的专业救援知识，和野外求生的一些方法，希望大家在以后的出行过程中，开心出门，安全回家。

央视《健康之路》2010年4月