食用生姜在中医治病防病的药用价值
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 03:50:33
生姜,《本草备要》记载:“辛温,行阳分而祛寒发表。宣肺气而解郁调中。……姜皮辛凉。和脾行水。治浮肿胀满。”
中医认为,生姜味辛,性微温,为解表的辅助药。外感风寒初起时,食生姜能“行肌肤而发汗解表”;对于急慢性气管炎可“散肺寒而止咳”。
生姜皮,《本草纲目》记载:性味辛、凉,无毒性,用于治皮肤水肿等病症。故在食用时不可将皮刮去。
生姜,内含的姜辣素,有抑制催吐作用,用于治疗胃寒、呕吐者。生姜还具有防氧化,抗衰老作用,故有“服生姜,不见其老”之说。
日常生活中,如对于感冒初起,可在家中用生姜20克,葱白10克,加水煎服,早晚服用;生姜和葱白都是解表的辅助药。前者力强,后者力弱;两者配合可发散风寒,化痰止呕。
秋末季节正是新姜上市,要注意的是,现在有的卖家为了好看,用硫磺熏蒸生姜,发白,此姜不可买。
“不撤姜食,不多食”,这是古人留下生姜“食疗”的基本原则。
“药食同源”是祖国医学宝库的精髓,“食疗”是身体发育和体内新陈代谢的物质基础,是气血津液生化的源泉,遵循古训,平衡饮食,是中医养生的根本。
中医认为,生姜味辛,性微温,为解表的辅助药。外感风寒初起时,食生姜能“行肌肤而发汗解表”;对于急慢性气管炎可“散肺寒而止咳”。
生姜皮,《本草纲目》记载:性味辛、凉,无毒性,用于治皮肤水肿等病症。故在食用时不可将皮刮去。
生姜,内含的姜辣素,有抑制催吐作用,用于治疗胃寒、呕吐者。生姜还具有防氧化,抗衰老作用,故有“服生姜,不见其老”之说。
日常生活中,如对于感冒初起,可在家中用生姜20克,葱白10克,加水煎服,早晚服用;生姜和葱白都是解表的辅助药。前者力强,后者力弱;两者配合可发散风寒,化痰止呕。
秋末季节正是新姜上市,要注意的是,现在有的卖家为了好看,用硫磺熏蒸生姜,发白,此姜不可买。
“不撤姜食,不多食”,这是古人留下生姜“食疗”的基本原则。
“药食同源”是祖国医学宝库的精髓,“食疗”是身体发育和体内新陈代谢的物质基础,是气血津液生化的源泉,遵循古训,平衡饮食,是中医养生的根本。
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