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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 03:46:53
老黄瓜籽能有效补钙

　　小时候很喜欢小动物，家中鞋盒子里常养着小鸡、小鸭、小兔子。还记得，如果小鸡不小心受凉或者从高处摔下来腿受伤的时候，奶奶就会找到一些老黄瓜籽，把黄瓜籽剁碎给小鸡吃，过不了几天，鸡的腿就长好了。

　　这个小偏方多次在小动物身上实验成功后，奶奶更加坚信了老黄瓜籽的特效。后来，有一阵子，奶奶听说邻居家有人骨折了，好几年也没彻底养好，一下地腿就疼。她又把自己的小偏方加以完善后告诉了邻居，让邻居把黄瓜籽切碎后冲水服用。半年后，邻居居然也能下地走路了。

　　后来，问了一些中医专家，他们介绍《中华本草》曾记载，黄瓜籽能促进人体的再生能力。黄瓜籽除了补钙接骨壮骨最为明显外，对腰酸背痛、抽筋、风湿、关节炎、腰椎病等疾病有很好的康复作用。黄瓜籽中的钙磷比例适宜，与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例一致，能有效促进钙的吸收利用，对骨骼生长及骨密度增加非常有益。

　　黄瓜籽怎么吃呢？我的做法一般是炒熟磨碎后开水冲服，也有人直接将生黄瓜籽磨碎冲开水喝，每天一大勺，味道很清香，口感也不错。    文／杨旭
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