神马文学网秋雨阵阵
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 14:43:57
秋雨阵阵
日期：2010年8月19日 星期四 天气：雨，无风 ，21℃～28℃
时间：5时40分至6时10分 总计：30分钟
今日里程：3公里 本月累计：121公里
记录：昨晚下了一场雨，直到早晨5点左右才停下来，5点半醒来就想到外面透透气，穿上旧鞋跑了出去。到了平时的集合点，发现今天的人们也不算太少，和大家一起慢跑了一会儿就结束了。今天腿的疲劳感还是没有消除，看来自己的体质真的是不行，短时间内难以恢复。明天还得休息，准备后天的长跑了。