神马文学网“养生时代”来临，我们该何去何从？（图）
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2010年09月01日 16:15 来源：北京晚报
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立秋之后，很多电视节目、广播节目都开始做秋季养生的科教节目。但是，从中医专业的角度来说，虽然立秋了，但实际上还没有出“三伏”，还是一年中最热的季节，如果这时候就开始盲目“贴秋膘”、秋季养生进补，不但起不到养生的效果，还会适得其反……',1)">
不知何时起，养生似乎成为了全民话题：各大书店图书销量排行榜前十名必有养生类书籍；从中央到地方电视台也兴起很多养生、健康类节目；网站中健康新闻、营养博客的点击量扶摇直上；以至于一时间养生“明星”名声鹊起，全民“养生时代”已然到来。
发达国家的经验表明，当一个国家人均GDP超过3000美金的时候，对健康的消费将会发生井喷。人们已经不再满足吃饱穿暖，而是要得到更高的生活质量。以北京这样的一级城市为例，人均GDP已经超过了一万美金，这就为关注养生提供了坚实的物质基础。然而，产业产生之初必然有很多不尽人意的地方，于是张悟本、李一之流借机招摇撞骗；电视节目不加选择；养生书籍良莠不齐；养生产品鱼目混珠……
我们不禁要问：“养生时代”，该何去何从？
行业
养生产业“有需求，没引导”
中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心专家董国用
我国养生文化有一定的基础，如广泛流传的养生谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方；吃米带点糠，老小都安康；要想人长寿，多吃豆腐少吃肉；朝食三片姜，胜过人参汤；春捂秋冻；头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头；常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。这些都从吃出健康、体育锻炼、心理健康、养生习惯等各方面总结了养生文化。
但由于我国居民总体健康素养较差，所以，虽然由于经济水平提升，有了健康需求，但很容易被所谓“流行养生概念”和“流行养生专家”忽悠，造成养生流行现象，最后成为养生流行错误。可以说，虽然我国养生文化已有数千年历史，但到现在，也还可以说是初级阶段。形象地说，就是“有需求，没引导”。
缺乏法律规范
养生是一个纯粹的东方词汇和东方文化。但在西方，类似养生的文化也是很发达的，在美国等西方文化体系中，养生可以对应到预防医学上。在一些综合性大学和医学院里，都有公共卫生专业，就是培养这方面人才的。
美国也有科普类的养生专家，但由于美国法律较完善，跟管理企业一样，如果有人因为某位“专家”的养生理论而受到损失甚至死亡，那么所谓的养生专家要负相应的赔偿责任。因此，美国少有“非专业的明星型”的专家。当然，即使这样，美国十多年前也还是出现过“吃麦芽汁治疗抑郁症”的养生谎言，也出现过反健康欺诈的民间机构。
中医养生没有“不对”，只有“用不对”
中医养生是不会有错的。中医本身强项就是调理，就是“治未病”，就是养生。问题出在借着中医幌子、借着养生幌子，兜售个人或小团伙私利。有的是直接卖产品，有的是卖书，有的是卖“特需”挂号费。
其实辨别起来，还是比较容易的：
第一，科学养生不是一蹴而就的，所以凡号称能快速见效的，基本伪科学；
第二，不管是中医还是现代营养学，都讲究平衡，因此，凡是说吃或者用某种或某少数几种东西就是养生的，基本伪科学；
第三，说某种东西能包治百病、包治各种人的，基本伪科学。因为人体健康的短板不一样，需求不一样，而一种产品能解决各种健康问题，必不可能。
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立秋之后，很多电视节目、广播节目都开始做秋季养生的科教节目。但是，从中医专业的角度来说，虽然立秋了，但实际上还没有出“三伏”，还是一年中最热的季节，如果这时候就开始盲目“贴秋膘”、秋季养生进补，不但起不到养生的效果，还会适得其反……',1)">
不知何时起，养生似乎成为了全民话题：各大书店图书销量排行榜前十名必有养生类书籍；从中央到地方电视台也兴起很多养生、健康类节目；网站中健康新闻、营养博客的点击量扶摇直上；以至于一时间养生“明星”名声鹊起，全民“养生时代”已然到来。
发达国家的经验表明，当一个国家人均GDP超过3000美金的时候，对健康的消费将会发生井喷。人们已经不再满足吃饱穿暖，而是要得到更高的生活质量。以北京这样的一级城市为例，人均GDP已经超过了一万美金，这就为关注养生提供了坚实的物质基础。然而，产业产生之初必然有很多不尽人意的地方，于是张悟本、李一之流借机招摇撞骗；电视节目不加选择；养生书籍良莠不齐；养生产品鱼目混珠……
我们不禁要问：“养生时代”，该何去何从？
行业
养生产业“有需求，没引导”
中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心专家董国用
我国养生文化有一定的基础，如广泛流传的养生谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方；吃米带点糠，老小都安康；要想人长寿，多吃豆腐少吃肉；朝食三片姜，胜过人参汤；春捂秋冻；头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中；笑一笑，十年少，愁一愁，白了头；常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。这些都从吃出健康、体育锻炼、心理健康、养生习惯等各方面总结了养生文化。
但由于我国居民总体健康素养较差，所以，虽然由于经济水平提升，有了健康需求，但很容易被所谓“流行养生概念”和“流行养生专家”忽悠，造成养生流行现象，最后成为养生流行错误。可以说，虽然我国养生文化已有数千年历史，但到现在，也还可以说是初级阶段。形象地说，就是“有需求，没引导”。
缺乏法律规范
养生是一个纯粹的东方词汇和东方文化。但在西方，类似养生的文化也是很发达的，在美国等西方文化体系中，养生可以对应到预防医学上。在一些综合性大学和医学院里，都有公共卫生专业，就是培养这方面人才的。
美国也有科普类的养生专家，但由于美国法律较完善，跟管理企业一样，如果有人因为某位“专家”的养生理论而受到损失甚至死亡，那么所谓的养生专家要负相应的赔偿责任。因此，美国少有“非专业的明星型”的专家。当然，即使这样，美国十多年前也还是出现过“吃麦芽汁治疗抑郁症”的养生谎言，也出现过反健康欺诈的民间机构。
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其实辨别起来，还是比较容易的：
第一，科学养生不是一蹴而就的，所以凡号称能快速见效的，基本伪科学；
第二，不管是中医还是现代营养学，都讲究平衡，因此，凡是说吃或者用某种或某少数几种东西就是养生的，基本伪科学；
第三，说某种东西能包治百病、包治各种人的，基本伪科学。因为人体健康的短板不一样，需求不一样，而一种产品能解决各种健康问题，必不可能。
“养生时代”来临，我们该何去何从？（图）
“养生时代”来临，
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